晚上睡不着白天各种睡怎么都睡不醒
晚上睡不着白天各种睡怎么都睡不醒，作息不太规律，有时候睡十几个小时还是睡不够
发布于 2023-05-07 11:04
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很多时候很多事知道了却只能用微笑去掩饰
晚上睡不着，白天各种睡都觉得睡不够精神。这个是嗜睡，睡眠障碍常见表现之一，有时候睡十几个小时还觉得不够。 建议在平台咨询。先排查是否有躯体疾病，是否有精神类疾病和心理疾病，最后就是一些心理问题，情绪情感问题的影响。找到根源可以考虑药物治疗和心理治疗，双管齐下解决问题。
回答于 2023-05-07 11:53
幸福不是由自己决定那有谁决定。
你好，看你的描述，晚上失眠，白天怎么睡都睡不醒，作息不太规律，睡十几个小时也睡不够，看你的年龄只有22岁，就严重失眠 你失眠有多久了？作息不规律，从今天开始你可以试着白天就是不睡觉，再困我也不睡，然后晚上到12：00的时候去睡觉，你试一试可以吗？逐渐的把你的睡眠习惯纠正过来，要不时间长了搁谁也受不了
回答于 2023-05-07 12:41
你是我撞上南墙头破血流溃烂的伤口， 你是我溺毙深海无法挣脱糜烂的疤痕
晚上睡不着，白天醒不了，说明您的睡眠规律被打破，这个需要慢慢调整，首先晚上睡眠环境需要安静舒适 内心不要总担心思考各种事情，其次，睡前不喝茶，咖啡等引起兴奋的饮品，睡前不做剧烈运动，可以口服褪黑素，谷维素，维生素B1等调节
回答于 2023-05-07 13:30
问了“晚上睡不着白天各种睡怎么都睡不醒”的人还对以下问题感兴趣
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
有些事情，你不做，总会有人替你做，那也就是你被取代的时刻
晚上睡不着，白天睡不醒，一直断断续续的醒，睡，这是什么原因
发布于 2022-07-07 13:17
4个回答
谁年轻的时候没有错爱过一两个人渣
晚上睡不着,白天睡不醒?
6月16号的时候左脚受了伤骨折了,6月23号做的手术,现在恢复的也不错,可是到了这段时间,晚上老是睡不着,经常要天快亮了才能睡着,一睡就到中午才醒,昨晚上一晚上没睡,现在仍然睡不着，还一点都不困，到八点钟的时候又开犯困了，不知道为什么会这样,有这样一个多星期了,但是现在脚下不了地,去不了医院,不知道该怎么办了，有这方面的医生能帮帮我吗？
发布于 2022-07-29 21:43
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每一个人，都有一个世界，安静而孤独
之前一直熬夜，宿舍人睡的都特别晚，晚上睡的晚白天起的晚，前天开始晚上想早睡睡不着，
都是晚上三点多快四点才睡着，今天早上醒的早，却特别精神（有时候会突然心悸，胸口闷喘不上来气，越想越严重，不想会缓和
发布于 2022-06-03 14:20
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爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
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对不起啊，未经允许，擅自喜欢你。
晚上会熬夜熬很晚想睡睡不着，白天睡撑死八个小时就不想睡了，头发也掉很多
发布于 2022-07-15 02:16
3个回答
十六岁生日，我会成长，会坚强，活得越来越酷
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不着。强迫自己睡着了也能听见外面声音什么的。就是睡不踏实。但是有时候白天休息。我躺着床上玩手机玩一会就睡着了。醒了之后吃点东西一会儿又能睡着。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能会说我白天睡觉了晚上肯定睡不着。我是这两天休息才能睡一天。平时白天上班不会睡。但是上班的时候也是晚上怎么也睡不着。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡着一样。可是平时逼自己睡觉的时候都睡不着的。不知道这样说大家能不能理解我的意思。意思就是平时白天不睡。累一天晚上也是睡不着的
发布于 2024-04-19 03:53
4个回答
如果爱是说什么都不能放我不挣扎反正我也没差
晚上在床上躺很久才能睡着，有时候会觉得心脏不舒服，有点呼吸不过来，现在白天要上网课，真的好想晚上能睡着，白天没有睡很久，有时候直接不睡了，但是晚上还是睡不着
发布于 2022-08-02 09:11
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提问者
我没有你们想象的那么坚强，我也会哭
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性别：男，年龄：21岁
晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样，白天就犯困，都几个月了，希望尽快回复。谢谢！
最近不知道怎么失眠晚上半夜2点就醒来睡不着了，睡着五点又醒来这是怎么了呢
ingd。后遗症怎么治疗，2013就一次，现在入睡困难醒了就睡不着，白天睡不着头摇来去醒了就睡不着怎么办
近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡