晚上睡不着，白天早早就醒了
前天晚上我想早点睡，但直到下午三四点才睡，今天早上我早早就醒了，但我特别有精神（有时会突然心悸，胸闷得喘不过气来，越想越难受。
发布于 2022-06-03 14:20
共有7个回答
明知道你的签名写的不是为我，而我却自欺欺人的对号入座
你现在有些失眠。说明既是心情紧张引起的，可以适当应用一些镇静的药物，如七叶神庵吃几次就有效果。不要过度紧张，也不要熬夜，是植物神经功能紊乱引起的。同时要注意不要过度劳累。
回答于 2022-06-03 15:28
心里一直记着你说过的一辈子，到头来我却被谎言糊弄了
你好。遇到烧心和呼吸困难，胸口发闷的情况。可能与精神心理因素有关，如劳累紧张、压力大、睡眠不足、熬夜、情绪波动等。如果你有失眠的症状，建议调理一下。服用藻仁安神胶囊。晚上睡觉前喝杯热牛奶热水泡泡脚，都有利于提高睡眠质量，促进睡眠。最好不要熬夜，放松心情，调整状态。
回答于 2022-06-03 16:08
我得到的也不过一沓书一张成绩单而已
如果气短不严重，可以进行观察和随访。如果气短持续存在，建议及时到医院做心电图和心肌酶检查，并注意每天适当休息。
回答于 2022-06-03 16:21
又有谁能做到，一生只爱一个人。
睡眠困难也属于睡眠障碍的一种，患者最好在睡前听一些轻音乐，然后可以喝杯热牛奶，都有助于提高睡眠质量，平时要避免情绪过度紧张和焦虑，千万不要熬夜，因为熬夜对人体健康影响还是很大的，会增加心脑血管发病的几率。
回答于 2022-06-03 18:08
我若风光万人陪 一无所有还有谁。
如果经常熬夜、晚睡，有可能会导致植物神经紊乱，晚上睡不着觉，白天也不是很有精神，但此刻感觉很有精神，但有些时候会觉得心悸、胸闷、憋气，气也越来越大。心肌缺血性虚弱，经常熬夜都很容易产生影响。
回答于 2022-06-03 18:42
一场繁华的邂逅，一段静默的收场。
你出现睡不着，早醒，有些时候心悸，胸闷气短，这种情况考虑与你熬夜，紧张，压力大等有关。建议你放松心情，避免情绪紧张波动，不要熬夜，可以服用安神药、谷维素，睡前服用一片地塞米松，慢慢就可以解决问题了。
回答于 2022-06-03 20:46
你对酒当歌与世界对饮，我单枪匹马孤木寻林
根据你描述的情况，首先你的睡眠时间太短，如果晚上经常出现做梦的现象，说明你的睡眠质量也比较差，首先要改掉这个坏习惯，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，放松心态，不要熬夜和疲劳。如果连续几天都睡不着，那么可以考虑喝一些安神补脑的药，如果睡眠质量不好，那么白天就会出现一些没有精神的恐慌和不适感。
回答于 2022-06-03 21:52
问了“晚上睡不着，白天早早就醒了”的人还对以下问题感兴趣
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
有些事情，你不做，总会有人替你做，那也就是你被取代的时刻
晚上睡不着，白天睡不醒，一直断断续续的醒，睡，这是什么原因
发布于 2022-07-07 13:17
4个回答
我没有你们想象的那么坚强，我也会哭
晚上睡不着白天各种睡怎么都睡不醒，作息不太规律，有时候睡十几个小时还是睡不够
发布于 2023-05-07 11:04
3个回答
收起自己泛滥的眼泪，换种方式继续生活
最近两天都是晚上睡不着，早上很早就起了，而且每天下午都很困。就是晚上特别困，然后就是睡不着。
发布于 2022-07-27 22:15
4个回答
爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
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谁年轻的时候没有错爱过一两个人渣
晚上睡不着,白天睡不醒?
6月16号的时候左脚受了伤骨折了,6月23号做的手术,现在恢复的也不错,可是到了这段时间,晚上老是睡不着,经常要天快亮了才能睡着,一睡就到中午才醒,昨晚上一晚上没睡,现在仍然睡不着，还一点都不困，到八点钟的时候又开犯困了，不知道为什么会这样,有这样一个多星期了,但是现在脚下不了地,去不了医院,不知道该怎么办了，有这方面的医生能帮帮我吗？
发布于 2022-07-29 21:43
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人心不是努力就可以改变的
我以前睡眠质量很好，但是就这半年开始白天才睡得着，通常早上9点才睡，下午4点左右起，但是偶尔也会有晚上1点睡4点醒，后面就睡不着了，还有连续几天睡眠不足的情况下，也做不到早睡
发布于 2022-07-15 06:34
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十六岁生日，我会成长，会坚强，活得越来越酷
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不着。强迫自己睡着了也能听见外面声音什么的。就是睡不踏实。但是有时候白天休息。我躺着床上玩手机玩一会就睡着了。醒了之后吃点东西一会儿又能睡着。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能会说我白天睡觉了晚上肯定睡不着。我是这两天休息才能睡一天。平时白天上班不会睡。但是上班的时候也是晚上怎么也睡不着。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡着一样。可是平时逼自己睡觉的时候都睡不着的。不知道这样说大家能不能理解我的意思。意思就是平时白天不睡。累一天晚上也是睡不着的
发布于 2024-04-19 03:53
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因为爱你，所以我永远赢不了你。
晚上十一二点或者凌晨一两点才睡的着，睡着了中间还不停的醒，每次醒过来又很难入睡，天天十二点睡了早上五六点就醒了，怎么都睡不回去，很痛苦，白天精神特别差，特别困
发布于 2022-07-01 17:16
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提问者
每一个人，都有一个世界，安静而孤独
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性别：男，年龄：21岁
晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样，白天就犯困，都几个月了，希望尽快回复。谢谢！
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晚上睡不着觉，都熬夜熬到十点多，白天睡不醒，一睡睡到晚上7，8点。咋办呀，医生