失眠，严重到晚上不睡，白天睡觉

您好，从以上情况来看主要表现为严重失眠，晚上不睡觉，白天睡觉这种可能性是睡眠节律紊乱，建议需要减少白天的睡眠行为，有条件可以接受睡眠行为治疗和睡眠认知治疗，可以到当地医院精神心理科接受心理评估检查

这个应该是出现了这个焦虑症或者是出现了这个神经衰弱而引起的一些不良反应的证据，建议你可以去医院做一个详细的检查，最合适的时候可以做诊断看看效果，另外可以用药物进行调节治疗，比如说可以用一段时间的苯二氮类药物治疗，及时采取相对的措施来缓解这个情况。

你的情况不属于失眠，你属于睡眠反常。这种情况下，白天不要睡觉，定好闹钟按时起床，饭后先洗漱，给自己做一个很困的心理暗示，及时睡觉，必要时可以适当服用一些药物，让自己养成一个良好的生物钟。