晚上失眠多梦，白天情绪不稳定
晚上不瞌睡，睡着之后感觉一直在做梦，感觉整个人是在半梦半醒的状态，睡醒来之后白天精神不是很好，整个人很懒散，不想动。一梳头头发掉的很多，整个人脾气暴躁，这种状态持续了大概有两个月左右了，
发布于 2024-09-07 10:17
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我能且只能信仰我自己。
根据你的描述，这种情况如果能够排除身体疾病的影响，那么多考虑是由于心理问题所导致的躯体症状。 这种情况存在一定的抑郁倾向，这与精神压力比较大，环境影响，经历影响，性格因素等都有一定的关系。但是单纯根据你所说的无法准确判断病情，建议就诊于正规医院的神经内科，看是否存在身体疾病，确诊病情后对症接受治疗。另外，平时尽量保持情绪稳定，不要有太大的压力，做些放松身心的事情，进行适度的体育锻炼，来调整自己的身心状态。
回答于 2024-09-07 10:40
谁能卖我一碗孟婆汤，让我忘记这无尽的想念
你最近一段时间晚上睡不着，睡着之后经常在做梦，白天感觉很懒惰，不想动，头发掉的比较多，脾气暴躁，看起来焦虑情绪比较明显。 这种情况首先需要考虑是内分泌失调引起的。身体激素分泌不平衡，出现内分泌失调，特别容易造成睡眠障碍脱发，发脾气。建议你到医院神经内科或内分泌科进行相关检查，可能需要做甲状腺等相关方面的检查，排除是否有身体指标异常。如果身体检查没有明显异常，也可能是精神心理因素引起的，需要看精神心理科医生。
回答于 2024-09-07 12:19
看得见男人的内心，可未必进的去他们内心深处
首先你这种情况确实是一种情绪上的紧张焦虑，加上一些抑郁情绪发作的表现，影响自己的睡眠质量和自己的一些身体机能。让自己有一种疲劳感。 首先可以建议你看看中医，选择一些中药进行调节，另外自己平时要注意放松情绪，不要钻牛角尖，每天应该有一定时间多做做运动。找一些自己喜欢的事。
回答于 2024-09-07 13:58
问了“晚上失眠多梦，白天情绪不稳定”的人还对以下问题感兴趣
幸福的事不是有很多人爱你，而是你爱的人也爱你
14岁高中1学生男，夜里失眠多梦白天头晕头疼，上午清点下午重点。
发布于 2024-03-02 12:16
5个回答
客官打尖还是住店？我大便。
最近总失眠，睡不着，最晚会失眠到早上4，5点，但是一旦睡着又很能睡，梦多，以前有过神经衰弱，得过抑郁症，不过那个时候我是打不起精神白天很能睡，晚上梦多，但不至于睡不着。我确定自己目前是正常状态，没有犯抑郁症，罗辑思维能力正常，也没有消极情绪，但是却失眠，睡着了梦多，我能怎么缓解
发布于 2022-07-11 12:34
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讨厌自己张口闭口装满了委屈。
初中放假前，每天晚上都失眠，也很激动，白天睡醒情绪挺差，很难熬。希望可以把我的失眠治好，谢谢
发布于 2022-07-24 21:15
4个回答
信就是信，不信就是不信，你丫的还微信
从去年开始易燥易怒注意力不集中，偶尔情绪崩溃
入睡困难只要睡觉就会做梦容易醒
会突然紧张害怕
发布于 2022-08-16 13:11
3个回答
提问者
这世上不是所有的爱情都会得到应有的结果
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性别：女，年龄：17岁
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已经好几年了，失眠多梦易醒，白天精神不好，不知道有没有办法治愈
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