失眠多梦情绪不稳定容易生气
自去年以来，我一直很烦躁，注意力不集中，偶尔会有情绪崩溃。
发布于 2022-08-16 13:11
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忘你一个人要一辈子，爱上一个人只需一秒钟
17岁女孩失眠多梦，情绪不稳定，容易发火，注意力不集中，情绪有时会崩溃，入睡困难，睡觉时多梦易醒，希望得到有效解释 能感受到你的疑惑，感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况，需要尽早接受心理咨询培训，同时，如果症状超过一个月左右，需要有一些精神上的药物支持。
回答于 2022-08-16 13:41
爱情本来就是没有安全感的，因为我们都害怕失去
自去年以来一直暴躁易怒，注意力不集中，难以入睡多梦紧张，恐惧，害怕和其他情绪感受。这其实是焦虑症的一个表现。 建议你先去看一下心理医生。突然的紧张，恐惧往往是你内心特别没有安全感的表现。或者是太过完美，过度关注别人的看法，过度关注细节。对自己、对别人有更高的期望。
回答于 2022-08-16 14:56
爱情是两个人的事，其中一个不配合，那就没有未来
你的这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素影响、环境影响、精神压力比较大等都有一定的关系。 针对这种情况，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，做个系统检查，确诊病情后对症接受治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，可以坚持进行适度的体育锻炼来调整身体状态，做一些放松身心的事情来调整情绪。多想积极乐观的事情，多跟人沟通交流来帮助缓解压力。
回答于 2022-08-16 15:38
问了“失眠多梦情绪不稳定容易生气”的人还对以下问题感兴趣
用这些书换钱，却买不起一个麻袋
慢性荨麻疹半年，便秘，失眠多梦，手上皮肤发黄，指甲发白无血色，月经提前，量少，来月经前几天情绪不稳定，易生气发火，爱哭，
发布于 2022-06-03 14:21
3个回答
当我说"算了"的时候，这两个字包含着很多失望
情绪容易不稳定晚上无理由难过哭泣睡眠不足情绪比较激动时喜欢伤害自己
发布于 2022-09-07 01:29
7个回答
悟空，柴火不够，多拿点经书来，悟净
心理烦躁容易生气每天失眠容易哭心里脆弱受委屈不会说在外人面前装做很懂事
发布于 2022-08-19 05:11
4个回答
你连作弊都不会、老师怎么放心让你去社会历练呢
情绪经常不稳定容易失控自残心里脆弱，觉得自己像个神经病一样
发布于 2022-12-17 19:53
6个回答
你才摔了几跤就说这是人生。
女儿十四近期心情和情绪不稳定通过伤害己来结束不稳定情绪心情低落好担心注意力也不集中容易泄气也不说有时总想去死这是怎么7
发布于 2022-09-21 10:46
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提问者
信就是信，不信就是不信，你丫的还微信
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失眠多梦食疗方法丨经常失眠头疼怎么办
性别：男，年龄：23岁
失眠多梦心不在焉总迷糊困心不在焉还睡不着觉
经常头痛（月1-2次，经期前后明显），睡眠不好，经常做噩梦（每晚，一个月30天有25-27天做噩梦），晚上睡觉不敢拉窗帘（拉窗帘全睡觉=做噩梦），白天容易有小情绪，容易气自己，控制不住发火，网上说是肾虚。