情绪不稳定易怒焦虑

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结局精灵蕭

我能想到最美好的事，就是在喜欢你的每一天里

可以考虑服用肝脏解毒胶囊、德克士等药物来调节治疗。同时建议及时到当地医院心理科作进一步咨询和治疗。平时注意调节情绪，避免焦虑、紧张等不良情绪刺激。多与朋友和家人沟通交流。

回答于 2022-12-17 21:45

筋取名

我只是一个小时候连冰棍都吃不起的人

你好，看了你的描述，情绪不稳定，很容易失控，还自残，感觉内心特别脆弱，你也觉得不对劲，想知道是怎么回事是这样吗你这样有多久了？超过半个月了吗？我看你应该有几个月了，甚至更长，建议你尽快去医院精神心理科看看，你这种情况，看来一是可能是情绪控制出了问题，还有一个最大的可能，就是可能存在抑郁症了

回答于 2022-12-17 23:17

百般着没吧

有的时候，会很想很想你，我以前的最爱

"感觉 "是一种假设，也就是自己的一种想法。那么这样的想法对自己来说是消极的、负面的，会引起自己的负面情绪。因为人的情绪是受思想影响的，所以要把自己的思想调整为积极的，多想好的方面，把注意力放在积极的部分，这样才能有积极的情绪体验。同时要多去沟通。

回答于 2022-12-17 23:59

双个小妹

习惯了寂寞之后，一个人就是全世界

您好，根据您的描述，19岁，女性，情绪不稳定这种情况，建议您做SCL-90这个测试，然后看结果是否有明显症状。如果你的测试结果有明显的症状，比如说是抑郁症或者是焦虑症，那么建议你到当地专业的精神卫生机构或者是精神病院去检查确诊，然后在主治医生的指导下进行治疗。通常情况下，这种抑郁症会有持续的时间，如连续两周以上情绪低落，对人、事、物没有兴趣，表情冷漠，丧失社会功能，甚至有自残或自杀行为的倾向，这种情况建议立即看医生。

回答于 2022-12-18 01:22

夏日怪气

只怪我们现在太年轻，想要好好爱，却给不了彼此想要的未来

根据你的描述，这种情况多考虑有一定的抑郁症倾向，这与近期经历的影响、外界事物的刺激、精神压力比较大等有关。建议你先想想最近是否有外界事物对你产生了刺激性的影响，找到问题的根源，解决问题，解开心结。另外，当你情绪不稳定时，一定不要放过这种负面情绪，千万不要通过伤害自己来发泄，可以马上做一些让自己开心的事情来转移注意力，调整自己的情绪状态，也可以去和别人交流，缓解压力。如果难以调整，可以到心理诊所咨询，接受系统的心理治疗。

回答于 2022-12-18 01:28