失眠睡不着5天了晚上状态和白天一样

已经失眠5天晚上和白天状态一样根本不困也不头晕头痛十分精神晚上一夜没睡白天状态也很好不头晕在今天早上发现来姨妈了

发布于 2022-08-28 09:14

共有3个回答

没有什么事情过不去，只有再也回不去了

你好，根据你所描述的大概的情况，失眠时间已经有五天的时间，你现在的年龄还是很年轻，所以还没影响到你身体出现问题如果失眠的症状继续发展的话，就有可能出现白天没有精力以及头疼头晕等一系列的不舒服症状，所以针对你目前的情况，建议你一定要放松心情，而且适当的参加一些户外的运动，另外，一定要规律作息，每天晚上的11点之前必须上床睡觉，必要的话，可以服用一些药物来改善，如右佐匹克隆

追问

每天都很早上床睡觉了但是我可以闭眼到早上8点还没睡我今天就是闭眼到现在还没有睡着你说的那个药物副作用大吗？我有一些药物过敏

回答

的药物对于入睡困难的病人是有很好的治疗效果，而且没有明显副作用

追问

我来姨妈了没有关系吗？？可以吃吗？？就是你说的那个右佐匹克隆

回答

来月经吃这个药物是没有影响的，你完全可以安全的服用这个药物，这个药物在一般的药店是买不到的，需要到医院开处方才可以买到

回答于 2022-08-28 10:50

乞丐天大地大自欺欺人

假如，时间能够倒流，那么是不是就没有那么多如果来伤人了

22岁女性失眠睡不着，最近一个星期日夜如是失眠5天，也没觉得困没头晕，很精神，内心有疑惑!今天早上发现有段时间可以理解你的疑惑，可以感受到你对美好生活的期待，这样的情况确实如此会对身体造成一定的反馈，那么建议，平时有意识的增加一些舒缓的健身运动来调节身体的神经活动的弹性。

回答于 2022-08-28 19:03

哋亂世煻

看万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数

首先进入了生理期可能就会出现一些情绪或者身体上的异常紧张焦虑，睡眠不好，也会出现这样的症状。自己要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑，多做做运动，要想想开心的事，让自己尽量的放松下，一定要调节好自己的情绪，这两天注意休息。

追问

怎么注意休息？？就是我晚上可以闭眼一整个晚上没有睡意

回答

你越是想自己睡不着，就越容易引起紧张感，听听音乐或者自己喜欢的小说。

回答于 2022-08-28 20:54

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爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部

晚上睡不着失眠精神白天才能睡着

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发布于 2022-05-02 09:31

2个回答

晚上跌跌撞撞

你若负了我那些誓言就不算数了我便弃了你永不相见

失眠睡不着胡思乱想白天状态不佳

男性31岁工作开车经常熬夜晚上睡不着经常失眠

发布于 2022-05-18 11:57

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夏沫一念化为她

你对我访问受限，我让你黑名单见。

晚上睡不着白天睡不着

晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着

发布于 2022-03-20 02:11

2个回答

能否清风之禁地

只要我们心连心，念-就是那么近在咫尺

为什么晚上总是失眠睡不着

最近睡眠状态不好，经常失眠睡不着，喜欢胡思乱想，想知道为什么晚上总是失眠睡不着？该如何治疗？

发布于 2023-05-27 04:17

3个回答

盼跌很大小生

你是我不能涉及的梦。

失眠快一年了，晚上睡不着，白天还不困。

从过年以后就失眠了，晚上基本不睡，白天也不困。现在吃了一个星期的中药了，还是睡不着觉？

发布于 2022-09-25 22:54

3个回答

溺毛年原汁原味灬

是是非非，终究改变了那么多。

晚上睡不着白天就犯困

性别：男，年龄：21岁晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样，白天就犯困，都几个月了，希望尽快回复。谢谢！

发布于 2022-05-09 17:27

4个回答

蝴蝶梦争亲爱的咸鱼

十六岁生日，我会成长，会坚强，活得越来越酷

白天严重嗜睡。但是晚上睡不着

不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不着。强迫自己睡着了也能听见外面声音什么的。就是睡不踏实。但是有时候白天休息。我躺着床上玩手机玩一会就睡着了。醒了之后吃点东西一会儿又能睡着。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能会说我白天睡觉了晚上肯定睡不着。我是这两天休息才能睡一天。平时白天上班不会睡。但是上班的时候也是晚上怎么也睡不着。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡着一样。可是平时逼自己睡觉的时候都睡不着的。不知道这样说大家能不能理解我的意思。意思就是平时白天不睡。累一天晚上也是睡不着的

发布于 2024-04-19 03:53

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