失眠,连着几天睡不着
我失眠了几天,连续吃了五天的枣仁胶囊,停药后又睡不着了,整晚都睡不着,怎么回事?
发布于 2022-09-25 03:51
共有3个回答
随便服用药物很有可能会造成一种药物的依赖性,一旦药物的疗效过了或者是一些身体适用,那就会造成症状的复发。 首先你应该先到医院检查清楚,由医生给你开具药物,另外平时不要光依靠药物,自己要注意调节好自身的情绪,缓解紧张感和焦虑感。
回答于 2022-09-25 05:40
你好,看你的描述,今年才只有19岁,但是已经失眠好几天了,之前效果还是很好的,现在停药又睡不着 建议你还是去医院系统的检查一下,或者是继续吃药也行,也可以找一个好的中医,吃一段时间的中药调理一下,当然如果你压力比较大的需要减轻压力,这样才能从根本上解决问题
回答于 2022-09-25 06:10
从你的描述知道,你出现了睡眠障碍的现象,这种情况必须进行治疗和调节,不然会对你的身体和学习造成影响。 这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,睡前不玩手机或游戏,让全身得到放松,每天进行适量的运动,保持情绪稳定,心情愉快,坚持调节一定会有改变。
回答于 2022-09-25 06:49
问了“失眠,连着几天睡不着”的人还对以下问题感兴趣