失眠 睡不着 睡不着 睡不着 睡不着 睡不着
我可以服用4片艾司唑仑来治疗失眠和睡眠不足吗？曾服用佐匹克隆，24岁
发布于 2022-09-02 17:26
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多少是非，多少对错，我们都无须在意
入睡困难是失眠症中比较常见的一种睡眠障碍。它可以见于正常人或患有心身疾病的人，如神经衰弱和焦虑症。佐匹克隆是一种短效的镇静催眠药，对改善入睡困难有效果。艾司唑仑是一种传统的抗焦虑药物，对改善焦虑和睡眠有效，是一种中到长效的药物。上述剂量可能会带来不良反应或耐药性。对于失眠需要分析具体原因，对于严重的失眠，建议在医生指导下用药。
回答于 2022-09-02 17:54
我没事，只是在胸膛左边那个叫心脏的地方
导致失眠的原因有很多，如身体疾病的影响、较高的精神压力、过度疲劳、饮食的影响、药物的影响、不良生活习惯的影响等。 不建议你私自服药，因为这可能不是正确的药物，引起副作用反应或导致药物依赖。如果自己难以调整，可以咨询神经科医生，在医生的指导下服用一些调节神经的药物来治疗。此外，尽量放松心态，避免过度疲劳，不要吃可能引起神经兴奋的食物。晚上睡觉前，可以听一些轻音乐，喝一些热牛奶，用热水泡脚，帮助提高睡眠质量。
回答于 2022-09-02 18:29
像我这样的女纸，没有点体重能压得住美貌吗？
你的情况主要是失眠，睡眠不好，现在已经习惯了药物辅助治疗，如果你再来自我反思，把失眠的原因去除就更好了，建议你放松心情，减轻生活压力，多交朋友多沟通，学会适当倾诉，得到朋友的理解、帮助、支持、指导，其次晚上适当进行体育锻炼，让自己身体有轻微的疲劳感，然后温水泡脚半小时，上床听催眠曲。
回答于 2022-09-02 19:49
问了“失眠 睡不着 睡不着 睡不着 睡不着 睡不着”的人还对以下问题感兴趣
我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
4个回答
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
2个回答
整个城市尘埃落定，等着一颗心的坠落
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡
发布于 2022-05-03 15:42
2个回答
提问者
我相信再也没有人能够像你这样轻易的走进我的心腔
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