晚上睡觉脑子跟演电影一样就是睡不着
性别：女，年龄：25岁
晚上睡觉脑子跟演电影一样就是睡不着失眠睡不着
晚上睡觉脑子跟演电影一样就是睡不着失眠睡不着
发布于 2022-05-09 19:27
共有3个回答
我也一直在等一个人，可是我想放开了
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。聽养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。聽晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法。
回答于 2022-05-09 20:08
我是你无关痛痒的心情，你是我不可泯灭的爱情
根据你的描述考虑是更年期综合症的问题，盗汗潮汗、失眠为更年期综合症常见的症状。年龄在45～55岁之间的女性正处于更年期，容易出现疲劳、焦虑、记忆力下降、骨质疏松等症状。
针对这些情况，日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物，改善更年期症状；另外，多食用大豆及其制品，如豆浆、腐竹、豆干，也可帮助缓解更年期症状。
针对这些情况，日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物，改善更年期症状；另外，多食用大豆及其制品，如豆浆、腐竹、豆干，也可帮助缓解更年期症状。
回答于 2022-05-09 21:57
孤独一场，掩盖住眼底的悲伤。
平时应缓解一下压力，调理营养，多吃坚果类食物
合理安排自己的作息时间，避免劳累这样对缓解消除您的症状有很好的帮助
合理安排自己的作息时间，避免劳累这样对缓解消除您的症状有很好的帮助
回答于 2022-05-09 23:46
问了“晚上睡觉脑子跟演电影一样就是睡不着”的人还对以下问题感兴趣
要对别人好点，因为下一辈子就不会在遇见
最近几天晚上睡觉一直睡不着，晚上有困意躺下睡觉，可睡觉的时候那个眼睛总想着睁开，开一条缝，就这样一直都睡不着，搞得我现在特别难受，喝了脑心舒口服液还是睡不着，但是，一到早上就特别容易睡着，我怀疑我好像有抑郁的倾向了
发布于 2022-07-21 05:51
3个回答
我给不了你多少温暖但有个词叫尽我所能
经常晚上2.3点睡觉，7点起来，白天睡2个小时，晚上躺床上几个小时睡不着，不玩手机了满脑子乱想，精神兴奋
发布于 2022-08-31 18:21
3个回答
我爱你爱的好累，能不能给我点时间喘口气
性别：男，年龄：27岁
我怎么克服失眠，但不是全部睡不着，？晚上两点多就睡着，了但就是害怕睡觉跟原来感觉不一样，回家也可以我怎么克服失眠，但不是全部睡不着，？晚上两点多就睡着，了但就是害怕睡觉跟原来感觉不一样，回家也可以睡得很好怎么办
发布于 2022-05-11 10:58
3个回答
我本以为我们可以和彼此坦诚相对，但现在我发现已经不可以了
睡不着，一睡觉就心慌。一个晚上没睡了，去做了心电图。麻烦给看看
发布于 2022-07-14 13:20
3个回答
不要跟爷牛，爷打暴你的头！
晚上睡觉睡不好，平躺着睡觉昏昏沉沉的，做梦也是一样的，就感觉喝醉酒一样的，只有侧身睡觉才能睡得沉，请问这是什么情况了
发布于 2022-06-15 12:49
3个回答
女人面对一群男人的时候，不要讨论财富问题
2013.一次吸d，现在脑子坏了晚上睡不着头摇摇去了入睡困难醒了就睡不着，闭眼好久脑子没有入睡专业的进来一下
发布于 2023-11-19 11:30
4个回答
再熟悉的号码，也有空号的一天。
晚上睡不着，最早睡觉也得两点，晚上会听见心脏砰砰砰的跳，甚至一晚上睡不着白天也不会困，但早上起来会觉得呼吸有点费劲就闭上眼睛了脑子里啥都能蹦出来，我连歌词都能在脑子里循环[捂脸]
发布于 2022-12-06 13:42
3个回答
提问者
一个人生活 最大的毛病就是很多话都不想说 不愿被打扰 又渴望被拥抱
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性别：男，年龄：16岁
晚上睡不着白天想睡觉。就算晚上睡过了白天还是想睡觉。只要没事干就想睡觉干活的时候也想睡觉
性别：女，年龄：20岁
晚上老是睡不着脑子就安静不下来老是胡思乱想这样大概过了半小时后就会流泪也没什么伤心的事情啊就是无缘无故的流泪为什么？时间不长
无
想了解原因
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白天犯困.晚上脑子懵懵的.一闭眼就瞎想.脑子明明很困.就是睡不着.对啥都没劲头.
性别：男，年龄：21岁
晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样，白天就犯困，都几个月了，希望尽快回复。谢谢！