睡觉很浅感觉睡跟没睡一样

前几天睡觉很浅睡起来就感觉跟没睡一样然后现在想睡根本睡不着也吃药了

发布于 2022-07-01 02:55

共有4个回答

当季节偷偷交换，任大街曲曲折折地重重叠叠

有可能是神经衰弱造成的，可能跟长期的精神过度紧张，压力大，过度劳累熬夜，情绪变化都是有直接关系的，可以口服药物枣仁安神胶囊，谷维素片，另外每天晚上睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐，白天多参加户外运动，使身体产生一定的疲劳感，更有利于睡眠的。

回答于 2022-07-01 04:59

你的名字我的心事，你是我想要一辈子的故事

根据身体出现睡眠很浅的临床病变表现情况，应是植物神经功能紊乱，神经衰弱导致的身体代谢反应，表现最好到神经科检查确诊以后通过镇静安神和舒缓神经的方法进行调整和治疗。

回答于 2022-07-01 07:01

好奇是爱情的先锋队，比心动更为可怕

如果前几天睡觉比较浅，相当于处于浅睡眠的状态，这种情况一般会感觉到疲劳的，近期出现了睡觉困难的现象，必须口服镇静药才可以，您这种情况有可能是神经紊乱导致的失眠，因此建议医院检查，正规调理

回答于 2022-07-01 09:05

是我太傻，被你伤了一次又一次，还嫌不够

如果以前睡眠都是比较正常的话，就是近期才感到睡眠不好，可能是你考虑事情考虑的比较多引起的，你应该白天尽量的多出去活动活动，晚上10点以后再睡觉。也可以吃点药物辅助，尽量不要考虑一些其他的事情，慢慢的就会好转，实在不行就去睡眠科检查一下。

回答于 2022-07-01 09:17

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