睡觉时感觉很清醒,整夜睡不着觉

几个月左右入睡时很困,感觉没有睡着,过一会就醒了,再也睡不着了
发布于 2022-06-21 03:18
共有3个回答
睡觉的时候感觉自己很清醒,无法睡到天亮。这种情况属于睡眠质量差。建议不要熬夜,养成定时睡觉的好习惯,睡前洗个热水澡,,睡前服用安神补脑液。不要总是看手机和电视,要保持良好的精神状态。
回答于 2022-06-21 04:21
应该是睡眠质量不好,造成的可能是长时间精神过度紧张和压力过大,劳累过度,减少熬夜有关系,可以在医生的指导下服用安眠药或骨维素片治疗。睡觉前,可以喝杯热牛奶或用热水泡澡。
回答于 2022-06-21 05:34
在睡眠中感觉很清醒,出现睡眠不踏实的临床表现,这种情况是由植物神经功能紊乱或精神压力过大等因素引起的睡眠不好的临床表现,建议最好到医院检查后通过镇静安神的方法来调节身体。
回答于 2022-06-21 06:48
问了“睡觉时感觉很清醒,整夜睡不着觉”的人还对以下问题感兴趣
每天晚上睡不着觉很困,但是睡不着,一夜都睡不着。30多岁开始,就会偶尔的睡不着觉,现在,整夜整夜的睡不着觉,
发布于 2022-09-09 14:32
4个回答
最近晚上总是睡不着。精神清醒!迷迷糊糊断断续续做了梦。一下就醒了。整夜都好清醒一样。怎么回事?!需要什么调理嘛!
发布于 2022-05-21 18:30
3个回答
你好,大夫,我怀孕两个月了,整夜整夜的睡不着,怎么办呢,吃什么东西也是胃酸,苦的厉害
发布于 2022-07-15 17:59
4个回答
前几天睡觉很浅睡起来就感觉跟没睡一样然后现在想睡根本睡不着也吃药了
发布于 2022-07-01 02:55
4个回答
失眠多梦,整夜整夜睡不着,还经常做梦。每天也运动,早晨走走路,晚上跳跳广场舞,但还是睡不着,什么原因呢?如果去医院,挂那个科?
发布于 2023-01-07 04:10
3个回答
医生您好,经常睡意很强但感觉头脑很清醒活跃睡不着,也没有想什么事,但睡着后睡得很熟,请问是什么原因,希望您推荐吃点什么药或食物调理下
发布于 2022-08-10 02:04
3个回答
这段时间有出现焦虑,一晚上干躺着睡不了几个小时,昨天晚上到现在我感觉不像是那种特别清醒的样子,但是又感觉我被蚊子叮了一晚上没睡,一晚上就在挠了,现在的精神还行,没有那种特别累的感觉,但还有有一点,而且总是觉得自己没睡觉。请问这种情况我昨晚到底睡着了吗?
发布于 2022-08-10 13:43
4个回答
晚上睡不着,脑子很清醒,每天晚上10点30后闭上眼睛强迫自己入睡。看过中医说我身体太虚弱
发布于 2022-04-13 19:29
2个回答
最近一星期内,睡眠浅,而且精神紧张,睡觉很晚才能睡着,担心自己是焦虑症或者什么,而且睡前脾气不好
发布于 2022-04-27 20:41
2个回答
四十八九岁的时候开始,经常整夜睡不着,还有乱七八糟的梦。白天就觉得累。
发布于 2022-05-03 11:02
2个回答