睡觉时感觉很清醒，整夜睡不着觉

几个月左右入睡时很困，感觉没有睡着，过一会就醒了，再也睡不着了

发布于 2022-06-21 03:18

共有3个回答

在背地说过老师坏话的孩子燥起来。

睡觉的时候感觉自己很清醒，无法睡到天亮。这种情况属于睡眠质量差。建议不要熬夜，养成定时睡觉的好习惯，睡前洗个热水澡，，睡前服用安神补脑液。不要总是看手机和电视，要保持良好的精神状态。

回答于 2022-06-21 04:21

沵的眼，怎会看见涐心碎。

应该是睡眠质量不好，造成的可能是长时间精神过度紧张和压力过大，劳累过度，减少熬夜有关系，可以在医生的指导下服用安眠药或骨维素片治疗。睡觉前，可以喝杯热牛奶或用热水泡澡。

回答于 2022-06-21 05:34

从前有个白雪公主，她很饿，后来小矮人只剩下七个

在睡眠中感觉很清醒，出现睡眠不踏实的临床表现，这种情况是由植物神经功能紊乱或精神压力过大等因素引起的睡眠不好的临床表现，建议最好到医院检查后通过镇静安神的方法来调节身体。

回答于 2022-06-21 06:48

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