晚上失眠，大脑很清醒，根本睡不着如何调理？

你失眠的大脑在晚上非常清醒，你完全没有困意。在这种情况下，它可能是睡眠障碍。最好让睡眠科的医生仔细看一下，做个视频脑电图，对你的睡眠有一个全面的了解。必要时可适当服用一些助眠药物。这种情况下，身体也不一定太虚弱。它可能是由于植物神经功能减弱或其他一些精神和心理疾病引起的。养成良好的休息是必要的。规律的睡眠，不要太注意睡眠，白天多做户外活动，尤其是做一些体育锻炼，让自己稍微累一点，有利于睡眠。

按照你说的，主要问题是入睡困难。如果这种情况持续很长时间，势必会对第二天的精神状态产生影响。对于这种情况，西医一般建议服用抗焦虑药物。比如苯二氮卓类药物是抗焦虑药，还可以辅助一些中药安神。