如何解决这个问题。它是否会跟着指甲一点点地慢慢长出来？

去年11月第一次失眠，从早上十二点到凌晨五点吧，以前从来没有失眠过，后来一直失眠，一般都是失眠到凌晨两三点，上次失眠是去年因为害怕考试，因为没有睡好考试，失眠到早上七点，好像整晚都在睡觉，后来寒假在家三个月也有时候睡不着。两点多才睡，但因为天不亮我就不着急了，不知道什么时候起床，没那么着急了，现在晚上来学校又要睡觉了，那种心慌、心悸、心闷的情况，昨晚十二点多躺在床上，凌晨两点多才睡。自己放松了半天才睡着，七点多醒来上课，睡不着就想上厕所，困了却很慌张害怕的那种感觉，现在肚皮上的鸡巴什么器官还有点酸痛的感觉。