总是很困，但感觉很活跃，醒着睡觉的原因是什么？

这种情况有可能是神经衰弱，造成的。充分的休息是关键。保证睡眠质量可以用口服药物治疗，如镇静剂和谷维素。必要时可到内科进行诊治，明确具体病因后再对症治疗。

有许多因素会导致失眠或影响睡眠质量。有的可能与精神心理因素有关，如不良情绪的影响，有的也与身体因素或睡眠习惯有关，如睡前过度兴奋或过度思考。要保持正常心态，多参加户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的可以服用一些抗焦虑的药物或改善睡眠的药物。如：甜梦胶囊、佐匹克隆等。

你好，看你的描述，每天晚上都很好睡，但是感觉头脑很活跃，睡不着，一旦睡着了睡意也很浓，你想吃药调理，想知道是怎么回事你好，如果你头脑很活跃，也就是说处于兴奋状态。你睡觉肯定是睡不着的，但是你能睡得着，而且能睡得很好，也就是说你还没有达到很 之所以会出现这种情况，是因为当你很困的时候，你会自然而然的睡着，暂时不需要什么调理，比如你可以适当的多活动一下，看看如何