总是很困,但感觉很活跃,醒着睡觉的原因是什么?

医生您好,经常犯困但感觉头脑很清醒主动睡觉,什么都没想,但睡着后很困,请告诉我是什么原因,希望您推荐服用一些药物或食物来调理。
发布于 2022-08-10 02:04
共有3个回答
这种情况有可能是神经衰弱,造成的。充分的休息是关键。保证睡眠质量可以用口服药物治疗,如镇静剂和谷维素。必要时可到内科进行诊治,明确具体病因后再对症治疗。
回答于 2022-08-10 03:27
有许多因素会导致失眠或影响睡眠质量。有的可能与精神心理因素有关,如不良情绪的影响,有的也与身体因素或睡眠习惯有关,如睡前过度兴奋或过度思考。要保持正常心态,多参加户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的可以服用一些抗焦虑的药物或改善睡眠的药物。如:甜梦胶囊、佐匹克隆等。
回答于 2022-08-10 04:08
你好,看你的描述,每天晚上都很好睡,但是感觉头脑很活跃,睡不着,一旦睡着了睡意也很浓,你想吃药调理,想知道是怎么回事你好,如果你头脑很活跃,也就是说处于兴奋状态。你睡觉肯定是睡不着的,但是你能睡得着,而且能睡得很好,也就是说你还没有达到很 之所以会出现这种情况,是因为当你很困的时候,你会自然而然的睡着,暂时不需要什么调理,比如你可以适当的多活动一下,看看如何
回答于 2022-08-10 06:02
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