各种各样的事情，我在中午睡觉时都会不自觉地想到。
我在白天无法入睡，因为我脑子里想不出任何东西，事后，我非常困惑和发烧。
发布于 2022-08-17 11:35
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那年，我们毕业了，疯癫病也治好了
青少年睡眠质量不好，有的时候可能是白天太累或者压力太大，还要注意晚上的睡眠环境，要早睡不能长时间熬夜，屋内温度适宜，睡前可以听听音乐，白天不要太紧张。
回答于 2022-08-17 12:22
人生需要有目标，有追求，然后就有所以
如果只是在午睡的时候不能入睡，在晚上睡眠充足，没有失眠现象，那么这也属于正常。午睡应逐渐成为一种习惯，睡眠的时间不宜过长，可控制在20～30分钟。
回答于 2022-08-17 13:17
突然发现牛顿好给力，拉力、浮力、推力、摩擦力
如果睡不着，可以做一些腹式呼吸，这对睡眠还是有帮助的。一般白天睡半个小时到一个小时就可以了，不能长期睡，睡得太多容易造成晚上失眠。 中午睡觉的时候，不要总想着要睡觉，你觉得可以放松身体，可以休息，睡觉也可以，不睡觉也可以闭目养神，越想睡觉越紧张就睡不着。
回答于 2022-08-17 14:45
问了“各种各样的事情，我在中午睡觉时都会不自觉地想到。”的人还对以下问题感兴趣
已过去的不可再今天只可忆起，一双只懂哭的眼落泪又再落泪
性别：男，年龄：15岁
总是睡不着觉，也不想睡觉晚上睡不着觉
发布于 2022-05-07 08:41
5个回答
对我不满意，请直接来跟我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪
睡不着觉，吃东西吃不了太多，然后拉不出来屎，睡觉，心脏总是有点酸痛。
发布于 2022-08-13 16:26
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我不是天才，因为我没穿过雀氏纸尿裤
最近因为早起中午睡不着觉，而且现在晚上也睡不着觉，一有动静就很容易醒来，并且上午头晕四肢发麻且无力
发布于 2024-01-31 02:46
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世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深情眷恋着另一个人
父母都有病母亲癌整晚期，父亲脑梗，家里事情太多，总是胡思乱想，睡不着觉，越睡不着越心烦
发布于 2022-07-07 15:53
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风吹来的砂落在悲伤的眼里，谁都知道我在想你
心烦意乱，总是想起好多不开心的事，不想想这些事情，总是控制不住的想。其实很困就是睡不着觉。
临睡时吃点什么药比较好？？
发布于 2022-05-05 08:16
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永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
发布于 2022-09-09 14:32
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我没有你们想象的那么坚强，我也会哭
晚上睡不着白天各种睡怎么都睡不醒，作息不太规律，有时候睡十几个小时还是睡不够
发布于 2023-05-07 11:04
3个回答
逝水流年的青春之痛，抵死纠缠的回忆之殇
性别：男，年龄：38岁
最近脚总是发热还睡不着觉是怎么回事
发布于 2022-05-07 20:43
4个回答
我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
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提问者
不管是谁，只要我说'算了'的时候，就是我失望了
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相关问题
性别：男，年龄：30岁
晚上睡不着觉，总是翻来覆去的，肚子还有涨痛
更年期好久了，前几年特别厉害，这几年不怎么的了，就是偶尔会突然的心里烦得慌，晚上有时候整夜睡不着觉，白天困得很，有时候吃了中午饭会睡一会，因为特别困，整夜整夜的睡不着觉，吃饭什么的都没事，就是睡不着，该怎么调理调理呢
多想了，精神不专一，睡不着觉，有时候胡说八道，有时候又不说
就昨天晚上睡不着觉，将近4点才睡着的，今天头就很痛，很焦虑，中午想睡觉但是害怕睡不着，害怕今天晚上为也不着
为什么会失眠睡不着觉