总是睡不着觉，也不想睡觉
性别：男，年龄：15岁
总是睡不着觉，也不想睡觉晚上睡不着觉
总是睡不着觉，也不想睡觉晚上睡不着觉
发布于 2022-05-07 08:41
共有5个回答
我小小的世界，装不下太多，只能装下在乎我和我在乎的人
精神压力过大或是脑神经兴奋过度是导致您这样情况的主要原因。可以口服天麻丸、灵芝片等，效果还是很不错的
回答于 2022-05-07 09:28
当我透支了所有温暖，我不知道还能拿什么低档严寒
郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。
得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。
回答于 2022-05-07 09:45
给我一片，让我沉睡到天亮。
精神压力过大或是脑神经兴奋过度是导致您这样情况的主要原因。可以口服天麻丸、灵芝片等，效果还是很不错的，
平时饮食上多吃点花生、牛奶、苹果等，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。
平时饮食上多吃点花生、牛奶、苹果等，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。
回答于 2022-05-07 10:01
谢谢那些明明知道我不好却依旧陪在我身边的人
在引起失眠的众多的因素之中，最重要的是心理.精神因素，它可以占到慢性失眠患者的65%，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理，失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到人的学习和工作。
对失眠的恐惧心理会使失眠的治疗更困难。保持一个平和的精神状态很重要。不用把失眠看得太重，试想，世界上那么多人失眠，他们还是能比较正常的工作和生活。如果在床上睡不着而越来越烦躁，最好起床干点别的事，等有了睡意再上床。如果在床上强迫自己入睡，往往事与愿违。
对失眠的恐惧心理会使失眠的治疗更困难。保持一个平和的精神状态很重要。不用把失眠看得太重，试想，世界上那么多人失眠，他们还是能比较正常的工作和生活。如果在床上睡不着而越来越烦躁，最好起床干点别的事，等有了睡意再上床。如果在床上强迫自己入睡，往往事与愿违。
回答于 2022-05-07 10:18
毕业了，说的话可能会伤到别人，生活中
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好
晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动
晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动
回答于 2022-05-07 10:35
问了“总是睡不着觉，也不想睡觉”的人还对以下问题感兴趣
世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深情眷恋着另一个人
父母都有病母亲癌整晚期，父亲脑梗，家里事情太多，总是胡思乱想，睡不着觉，越睡不着越心烦
发布于 2022-07-07 15:53
3个回答
开不开心日子照过，没有谁离不开谁
就昨天晚上睡不着觉，将近4点才睡着的，今天头就很痛，很焦虑，中午想睡觉但是害怕睡不着，害怕今天晚上为也不着
发布于 2022-09-14 13:50
4个回答
喜欢一个人的时候 你看着他的名字都觉得心里软成一片
一直以来的睡眠都不是很好，最近一周突然失眠，中午午休也睡不着，晚上提前两三小时准备睡觉，什么放松的方法都试了，总是睡不着。基本都是2-3点睡着，中途不停地去厕所。想问问怎么办。
发布于 2022-08-03 07:48
3个回答
床你放开我，我是一个有作业的人。
每天晚上都睡不着觉，好烦！明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉，但是就是睡不着，都快感觉自己身体有毛病了，掉头发掉了好多，晚上睡不着觉之后，就只能晚上玩手机，然后眼睛也不舒服，导致第二天白天睡觉，晚上又睡不着，就算我白天不睡觉，我晚上还是睡不着，
发布于 2022-09-17 03:46
3个回答
我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
4个回答
不管是谁，只要我说'算了'的时候，就是我失望了
中午总是睡不着一直脑海里浮现的各种东西而且想完之后心里很乱头脑发热
发布于 2022-08-17 11:35
3个回答
风吹来的砂落在悲伤的眼里，谁都知道我在想你
心烦意乱，总是想起好多不开心的事，不想想这些事情，总是控制不住的想。其实很困就是睡不着觉。
临睡时吃点什么药比较好？？
发布于 2022-05-05 08:16
2个回答
为什么丘比特的箭要射在心上，是为了提醒我们
一个星期前，被车撞了一下，住院了，前两天还可睡着觉，后两天就一直睡不着觉，吃了点安眠药，睡着了，一不吃就睡不着觉。
发布于 2022-08-24 20:52
5个回答
逝水流年的青春之痛，抵死纠缠的回忆之殇
性别：男，年龄：38岁
最近脚总是发热还睡不着觉是怎么回事
发布于 2022-05-07 20:43
4个回答
提问者
已过去的不可再今天只可忆起，一双只懂哭的眼落泪又再落泪
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最近几天晚上睡觉一直睡不着，晚上有困意躺下睡觉，可睡觉的时候那个眼睛总想着睁开，开一条缝，就这样一直都睡不着，搞得我现在特别难受，喝了脑心舒口服液还是睡不着，但是，一到早上就特别容易睡着，我怀疑我好像有抑郁的倾向了
多想了，精神不专一，睡不着觉，有时候胡说八道，有时候又不说
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
之前一直睡眠正常，从前天开始夜里就睡不着觉，没有困意，到昨天夜里，还是睡不着，白天也不困，头都要炸了，就是睡不着，（之前有嘴唇发肿，干咧，可能是上火，现在基本好了）
睡不着觉，吃东西吃不了太多，然后拉不出来屎，睡觉，心脏总是有点酸痛。