睡不着觉，怎么也睡不着，凌晨才能睡着，该怎么解决，除了纯牛奶还有别的牛奶有效果吗？

在京东购买的hiv试纸，当天测的阴性，第二天再拿出来看变一深一浅，浅的那条线几乎看不清。这又是为什么？？今天去了三甲医院血检hiv抗体三代，医生告诉我今天拿不到，要到明天下午才可以拿，存放了一天之久的血明天再化验会不会不准确啊？？

六年前开始有手淫的习惯，当时开始比较频繁，大约一年前开始出现尿急尿频尿分叉，期间一直有腰痛。在这期间，如果喝了很多水，就得看看下面的小便，否则会很痛。泌尿系统疾病是指尿后有大量泡沫，前列腺受到刺激而发痒。我是一个很有耐心的人，我觉得我的工作是很有意义的，因为我觉得我的工作是很有意义的，我觉得我的工作是很有意义的。今天去药店买药给我开了一张左氧氟沙星的处方，但我不太清楚到底拿到这个药应该吃多少？

勃起是正常的，但不像以前那么硬了，而且晨勃的次数也减少了。

最近一年，月经大概半个月，有时多有时少，有时就是稀稀拉拉的，本来有囊肿，去医院检查，医生说是小的，没什么大碍，后来又有了小的子宫肌瘤，前不久去看内分泌科，甲状腺功能减退了，最近这次月经现在一个月了，还没完，每天都有卫生巾的量，我现在不敢问这个。我有点害怕，我想问问这到底是怎么回事？

32年病史过去就是失眠胃肠难受突别是白天胃胀。到晚上就像正常人，过去医生说神经官能症。氯硝酉泮吃了六年了现在睡不踏实夜里2点左右就醒。听说这药副作用大。所以医生建议换盐酸舍曲林。请问专家有什么更好的方法帮我！