长期失眠，明显困倦，就是睡不着觉
长期缺乏睡眠，每天睡四个小时左右，明显很困，大脑异常活跃，睁不开眼睛，就是睡不着，即使睡着了也是轻度睡眠，容易惊醒。
发布于 2022-06-30 14:16
共有3个回答
即使我输掉了一切，我都可以做到无所谓
你是由神经衰弱和植物神经功能紊乱引起的失眠，最好养成按时作息的习惯，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚或听舒缓的音乐帮助睡眠，可以考虑服用谷维素和红枣安神胶囊来调节。
回答于 2022-06-30 15:58
什么都来不及看清才最好A，因为时间看得比我们都还清
应到医院进行全面检查，明确病因是治疗失眠的关键。注意睡眠环境，不要过于嘈杂，注意房间的温度是否合适。对于过度紧张或生活压力过大的人来说，容易出现失眠。对于过度紧张或生活压力过大的人，容易出现失眠。如果患有关节炎导致关节疼痛，也可能导致失眠。
回答于 2022-06-30 16:35
看着窗外下的雨，我只想说一句我好想你
导致失眠的因素有很多，比如外界环境的影响，像噪音、光线等，精神压力大，一些躯体疾病或心身疾病如焦虑症、抑郁症等也会影响睡眠，建议你先到专业的心理医院，通过详细的检查，明确失眠的原因，再通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等对症下药。建议你先到专业的精神病医院，通过详细的检查，明确失眠的原因，再通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等解决失眠问题。
回答于 2022-06-30 18:30
问了“长期失眠，明显困倦，就是睡不着觉”的人还对以下问题感兴趣
所谓青春，就是你想要的东西，这世界都不乐意给你
晚上，中午都这样就是很困，却感觉头脑很清醒，无论怎么睡就是睡不着，戴耳机或者戴耳罩也是
发布于 2022-08-29 03:48
4个回答
我看过最虐心的小说就是我和你的聊天记录
失眠很困就是睡不着睡着了也睡的不踏实而且很很快醒了醒了还感觉很累像没睡一样
发布于 2022-07-20 06:39
3个回答
给移动发一短信：我爱你，移动回复：尊敬的联通用户
晚上失眠睡不着，即使有困意也睡不着，食欲下降，吃一点就饱了
发布于 2024-08-03 15:49
4个回答
没有人看得到我掩饰的伤口和撕心裂肺的痛
性别：女，年龄：15岁
长期失眠晚上躺床上翻来覆去就是睡不着但是很困很困白天一点精神都没十分影响学习绝对是心理原因吃了安眠药各种安神补脑的药听歌听英语都不起作用由于失眠已经有很长一段时间了现在躺床上就紧张担心睡不着越是担心越是睡不着很紧张烦躁现在不仅白天头疼而且觉得身体很不舒服胃心脏也觉得挺难受
而且觉得身体很不舒服 胃 心脏也觉得挺难受
发布于 2022-05-12 11:50
5个回答
我们说好要一起走的，可到最后只剩我一个人在爱情的终点站等侯
就是最近本身很困，但睡觉有点费劲，而且半夜总是醒，大概都会醒一两次。然后白天醒的时候基本是固定时间，就明明自己没睡饱，但就是醒了，而且会很困，但想继续睡又睡不着了，然后我也有明显的黑眼圈了就最近。白天工作的时候也会特别困，打哈欠特别频繁，但想白天睡觉就是睡不着，只有晚上能睡着。
发布于 2022-05-05 17:56
2个回答
王子的梦境只有公主，骑士的存在为了公主
很困很困很想睡，但是迟迟睡不着，眼睛很干整个人状态很疲惫，但就是睡不着
发布于 2024-02-17 16:34
4个回答
提问者
I have always been with you. 我会一直待在你的身旁
提问
4
回答
3
关注者
1855
相关问题
失眠有2－3年了。睡不着容易惊醒眼睛特别困，但就是睡不着
之前一直睡眠正常，从前天开始夜里就睡不着觉，没有困意，到昨天夜里，还是睡不着，白天也不困，头都要炸了，就是睡不着，（之前有嘴唇发肿，干咧，可能是上火，现在基本好了）
从过年以后就失眠了，晚上基本不睡，白天也不困。现在吃了一个星期的中药了，还是睡不着觉？
睡眠不好，睡得晚醒的早，明明心里很想睡就是睡不着，半夜经常醒
晚上睡不着觉，明明感觉眼睛很困，但是一闭上眼睛就脑子很清醒，早上也容易醒的早，不知道能不能开点安眠药