晚上需要一到两个小时才能入睡
然后我在一天中醒来,仍然无法入睡,我的眼皮很困,而我的大脑却很清醒,我总是忘记事情,即使我睡着了,早上起来身体也很酸痛
发布于 2022-07-06 02:58
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根据身体出现记忆力减退睡眠不好,还有身体出现全身酸痛的临床情况,应该是气血不足,体内湿气太重的一种代谢反应,表现为伴有神经衰弱的表现,建议通过滋补气血、舒缓镇静、安神定志、健脾利湿的方法进行综合治疗。
回答于 2022-07-06 03:55
你好出现这种失眠多梦的情况考虑,还是由于个人的精神方面因素有一定的关系,目前的情况可以先使用。安神补脑液进行调理,如果时间较久效果不佳,建议必须到医院进行一下检查,再采取对症的治疗。适当的体育锻炼,规律作息,不要熬夜,加强营养,都是有一定帮助作用。
回答于 2022-07-06 05:29
你好你的症状也是一种失眠,入睡困难,伴有心悸健忘,腰酸腿疼,应该属于心脾两虚,阴虚火旺的症状,心脾两虚,气血不足以养心,心不藏神,所以失眠健忘,阴虚水不含木,导致心阳独亢所以睡眠不佳。治疗上应以养心健脾、养阴安神等为原则。
回答于 2022-07-06 06:34
问了“晚上需要一到两个小时才能入睡”的人还对以下问题感兴趣
晚上在床上躺很久才能睡着,有时候会觉得心脏不舒服,有点呼吸不过来,现在白天要上网课,真的好想晚上能睡着,白天没有睡很久,有时候直接不睡了,但是晚上还是睡不着
发布于 2022-08-02 09:11
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每天晚上都睡不着,一般要到凌晨四五点才能睡,有时候要到天亮才能睡着,睡着就要十几个小时别人叫我才会醒,平时有点焦虑,醒来后什么事情也不想动,也没什么胃口,已经半个月左右了,不知道是不是熬夜导致的,之前最迟凌晨一点就会睡,现在越来越迟了
发布于 2022-05-17 13:10
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晚上上床后,闭眼躺一两个小时但是越躺越清醒,脑子里也没有想东西,最近也没有什么压力,基本都是心情愉悦的那种,但是经常睡不着。
发布于 2022-08-15 22:48
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每天晚上两三点睡觉。四五点就醒了。每次特别准。就睡三个多小时醒了之后怎么也睡不着。但是下午的话就挺困的能从一点睡到七点。已经连续半个月左右了。晚上就是睡醒之后睡不着
发布于 2022-07-24 22:47
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