晚上不能深睡,总是昏昏欲睡

我晚上睡不好,平躺着就昏昏欲睡,做梦也是这样,感觉自己喝醉了,只能侧着身子睡觉,这是怎么回事?
发布于 2022-06-15 12:49
共有3个回答
你好,根据你说的情况,主要考虑是大脑的神经系统问题啊,可能是神经衰弱,大脑供血不足,还有可能是颈椎病压迫神经导致的症状,建议你注意保持良好的心态。避免情绪激动,不要过度劳累,可以吃一些调节神经的药物,吃一些缓解脑供血的药物进行治疗。必要时可到正规医院的神经科看看。
回答于 2022-06-15 14:52
你的问题睡眠不踏实可能是受到了惊吓,或者是神经调节不好的情况,建议你可以口服治疗七叶神安片,或者口服治疗龙枣胶囊,也可以做针灸治疗,多喝水多休息,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食清淡,禁忌辛辣食物
回答于 2022-06-15 16:47
根据你描述的情况,侧卧睡觉才能睡得安稳,趴着睡会感觉昏昏欲睡,那么可能与你的心理因素有关系,你长期以来形成了生物钟和睡眠规律。如果你平时入睡困难,或者晚上睡眠质量不好,经常容易惊醒,可以喝一些安神补脑液或者清血补脑颗粒,平时放松心态,不要有太大的心理压力。
回答于 2022-06-15 17:02
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