我睡不平,总是昏昏欲睡

医生您好,我晚上躺着就是睡不着,睡得昏昏沉沉的,感觉像喝醉了一样,做梦也是一样,总是昏昏沉沉的,只有侧着睡才能睡得深,这是什么情况?
发布于 2022-06-15 13:00
共有3个回答
根据你的描述,你的情况主要与你个人的睡眠习惯养成有关,你可能只是适应了侧睡,平睡的时候会觉得不舒服,那就顺其自然可以双侧睡。平时养成良好的休息睡眠习惯,也可以到医院做个相应的检查,排除前庭神经或小脑的问题。
回答于 2022-06-15 13:06
您好,从以上情况来看,主要表现为晚上睡眠质量差,感觉昏昏欲睡但难以深睡,个人分析需要考虑可能存在以下情况:身体疾病引起的睡眠问题、抑郁或焦虑状态、睡眠节律紊乱等,建议考虑做相关心理测试
回答于 2022-06-15 13:27
如果出现这种情况,特别是嗜睡,产生这种情况应该是神经衰弱引起的,建议多注意观察,最好的办法还是去医院做个详细检查,如到神经科进行诊断,可以通过药物调节,如使用安神补脑液。
回答于 2022-06-15 13:55
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