我睡不平,总是昏昏欲睡

医生您好,我晚上躺着就是睡不着,睡得昏昏沉沉的,感觉像喝醉了一样,做梦也是一样,总是昏昏沉沉的,只有侧着睡才能睡得深,这是什么情况?
发布于 2022-06-15 13:00
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根据你的描述,你的情况主要与你个人的睡眠习惯养成有关,你可能只是适应了侧睡,平睡的时候会觉得不舒服,那就顺其自然可以双侧睡。平时养成良好的休息睡眠习惯,也可以到医院做个相应的检查,排除前庭神经或小脑的问题。
回答于 2022-06-15 13:06
您好,从以上情况来看,主要表现为晚上睡眠质量差,感觉昏昏欲睡但难以深睡,个人分析需要考虑可能存在以下情况:身体疾病引起的睡眠问题、抑郁或焦虑状态、睡眠节律紊乱等,建议考虑做相关心理测试
回答于 2022-06-15 13:27
如果出现这种情况,特别是嗜睡,产生这种情况应该是神经衰弱引起的,建议多注意观察,最好的办法还是去医院做个详细检查,如到神经科进行诊断,可以通过药物调节,如使用安神补脑液。
回答于 2022-06-15 13:55
问了“我睡不平,总是昏昏欲睡”的人还对以下问题感兴趣
晚上睡觉睡不好,平躺着睡觉昏昏沉沉的,做梦也是一样的,就感觉喝醉酒一样的,只有侧身睡觉才能睡得沉,请问这是什么情况了
发布于 2022-06-15 12:49
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27岁血压92-134头昏昏沉沉睡觉总是憋醒怎么办
发布于 2022-06-17 13:26
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最近睡觉,腰总是疼,直不起来,每次平躺就是感觉腰部镂空了一样,直不起来,什么原因啊?
发布于 2022-07-17 21:36
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睡觉平躺打鼾,但是侧躺倒不打鼾。即使是午觉平躺也会打鼾,趴桌子上短暂休息不会打鼾,就是唯一的平躺打鼾,请问这是什么原因?应该怎么治疗呢?
发布于 2022-05-19 20:01
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孕妇平躺睡觉腰疼什么原因,侧着睡觉就不疼
发布于 2022-09-16 17:21
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近两年,总是昏昏沉沉,无精打采,哈欠连天,想睡觉,感觉怎么睡都不够,没力气,腿软,每天都觉得很累,干点活就发梢都是汗
发布于 2022-07-16 06:12
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已经有三天了。脑袋总是昏昏沉沉的。感觉一个头两个大。特别重的感觉。尤其是从脖子后面到后脑。中午这段时间这种感觉很明显感觉头抬不起来一样。
发布于 2023-07-19 00:31
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昨天吃了晚饭突然就头脑昏昏沉沉四肢无力睡觉冒虚汗整天困
发布于 2022-05-31 21:47
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之前一次天旋地转,就 做了脑部核磁共振,报告看上去没什么事情,但还是头有点晕,有的时候头沉
发布于 2022-09-05 06:55
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总是头昏,一昏就昏一整天,昏的时候还伴随着想睡觉,为了缓解头昏就去睡觉,睡觉的时候睡得很沉,还会有无力感,醒了之后无力感会一直存在,
发布于 2022-09-02 23:50
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