睡不着梦特别多睡眠时间长且睡完还是困
睡觉一直会做梦一次睡眠可以做三四个梦而且梦基本都记得有一次甚至做了五个梦梦的内容都比较离奇恐怖而且梦中的记忆与现实中记忆不符合有的时候被梦惊醒了醒了之后又睡睡了又做梦就算睡11,12个小时还是觉得很累有点困但晚上又睡不着
发布于 2022-05-05 13:10
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你不知道的事情多了去了，不要别人表面对你好你就掏心掏肺
宝贝，每个人每天晚上都会做梦的。梦是情绪表达的一种渠道。如果你经常做那么多梦，说明你内心压抑的情绪是很多的。做梦宣泄了白天被你压抑了很多情绪。所以这一定程度上梦是有利于身心健康的。但是如果你一晚上做那么多梦，那又说明睡眠质量比较差。 一方面自己有情绪的时候，要学会用适合自己的方式去宣泄，比如大喊大叫，大哭一场，在纸上乱写乱画，摔打枕头或者是运动运动等等。一方面，在空闲的时候经常拍打头顶前部力度，以自己能够承受为宜，这个方法不仅可以提高睡眠质量，还可以提高记忆力和专注力。
回答于 2022-05-05 13:38
梦里琉璃终方破，破后繁华更寂寞.
首先应该到医院做一个全面的检查，明确具体病因，然后对症治疗，情绪性的疾病包括焦虑症，抑郁症会使睡眠质量比较差，虽然睡了很长的时间，但是质量比较低，不解乏。可以通过中医，中药来调理。
回答于 2022-05-05 14:06
问了“睡不着梦特别多睡眠时间长且睡完还是困”的人还对以下问题感兴趣
悲伤，如此华丽，我们，如今已悄然落下帷幕
近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡
发布于 2022-05-02 10:59
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我们说好要一起走的，可到最后只剩我一个人在爱情的终点站等侯
就是最近本身很困，但睡觉有点费劲，而且半夜总是醒，大概都会醒一两次。然后白天醒的时候基本是固定时间，就明明自己没睡饱，但就是醒了，而且会很困，但想继续睡又睡不着了，然后我也有明显的黑眼圈了就最近。白天工作的时候也会特别困，打哈欠特别频繁，但想白天睡觉就是睡不着，只有晚上能睡着。
发布于 2022-05-05 17:56
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平时骂你就算了，非要等我打你，才知道我文武双全
每天起床入睡都困难，十一二点睡八九点起，中午还是困，睡到3点，主要睡着就做梦，醒来没精神
发布于 2022-05-04 20:44
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I have always been with you. 我会一直待在你的身旁
长时间缺少睡眠，每天睡四个小时左右，明明很困，脑子里异常活跃，眼睛都睁不开了，就是睡不着，就算睡着了也是浅睡，很容易惊醒。
发布于 2022-06-30 14:16
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那天的大雨淋湿了我所有的思绪。
失眠已有两年多，刚开始是睡不了整觉，最近半年长期一整晚都睡不着，每天基本只能睡一个小时，还多梦
发布于 2024-09-10 21:58
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思量只有梦来去，更不惧，江拦住。
有一段时间了，可能最近发生的事都比较开心，就晚上睡不着，然后正常熬夜嘛，到一两点，然后第二天，七点左右到八点多就起了，每天就睡五六个小时吧。白天也不太困，有时候就晚上，八九天，躺床上就会困，不躺就还好，然后晚上就很精神，睡不着，单纯的睡不着，白天就是上上课，玩一玩，感觉比以前睡少了，就想问一下医生
发布于 2022-10-20 15:24
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提问者
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼
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失眠很困就是睡不着睡着了也睡的不踏实而且很很快醒了醒了还感觉很累像没睡一样
不吃药整夜睡不着觉，吃了药能睡着但是白天困
之前一直睡眠正常，从前天开始夜里就睡不着觉，没有困意，到昨天夜里，还是睡不着，白天也不困，头都要炸了，就是睡不着，（之前有嘴唇发肿，干咧，可能是上火，现在基本好了）
睡觉比较轻，多梦，经常睡着需要很长时间，稍微有点动静就很难睡着
最近这两天眼睛特别乏特别困感觉像睁不开一样。晚上睡觉也够。能睡七八个小时。就这两天特别困特别困但是下午睡一觉起来明显就感觉好多了（平常看手机电脑的时间可能会多一点）但是以前也是这样看的眼睛也不是很困啊