白天感到困倦，晚上无法入睡？

性别：女，年龄：23岁
白天感到困倦，晚上无法入睡？为什么半夜睡不着，白天很困，中午不睡觉，走路开车都困，睡不着头疼半夜睡觉？

发布于 2022-05-12 11:18

共有3个回答

西亲爱的倩影

还是瘦点好太重了容易坠入爱河。

关键是晚上的睡眠质量。只要晚上好好休息，白天自然不会睡着。
如果晚上想睡个好觉，可以在睡前喝一杯牛奶，对睡眠很有帮助。另外，尽量让你的环境尽可能安静，光线要昏暗

回答于 2022-05-12 11:39

白天lonely一川玍

生病了绝不能去医院，去医院我就会因为没钱吃饭而饿死

你的失眠很可能是压力过大造成的；长期处于压力之下，人的精神紧张，容易疲劳，容易导致失眠。
对你而言，首先要调整好自己的工作状态，尽量缓解压力，提高体质和日常锻炼，保持良好的作息时间，少吃辛辣油腻的食物。

回答于 2022-05-12 12:00

浊之羞您鸣

我曾拥有你，想到就心酸。

抑郁症又称抑郁症，是一种主要的心境障碍类型，以显着且持续的抑郁症为主要临床特征。临床上可以看出，抑郁症与情况不相称，情绪抑郁症可从闷闷不乐到悲痛欲绝。
在这种情况下，我们仍然依靠自我调节。当大家都消极低落的时候，找一个空旷无人的地方大声喊叫，可以舒缓情绪，释放心理压力。如果你不走出这个低谷，那只会对你的身心健康有害。调整心态，不要不管别人怎么做，你改变不了别人，你可以慢慢改变自己。

回答于 2022-05-12 12:21

问了“白天感到困倦，晚上无法入睡？”的人还对以下问题感兴趣

溺毛年原汁原味灬

是是非非，终究改变了那么多。

晚上睡不着白天就犯困

性别：男，年龄：21岁晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样，白天就犯困，都几个月了，希望尽快回复。谢谢！

发布于 2022-05-09 17:27

4个回答

babe笨豬来祝颂

天气冷了，那谁，衣服少穿点，被子别盖了

我妈妈-晚上睡不着白天犯困

因为家里发生很多事情.我妈妈受了刺激.半年了都是晚上噩梦睡不着，白天经常犯困，昨天早上还精神不佳晕在地上.我请问一下该怎办.

发布于 2022-07-18 14:26

3个回答

冠成梦釦

我们的爱，反衬着现在，看不到未来

晚上睡不着，白天很困

现在就是晚上睡不着，要好久才能入眠，然后白天就是很困，感觉作息时间不规律

发布于 2022-08-09 19:13

3个回答

吧行人席跟上涙

悲伤，如此华丽，我们，如今已悄然落下帷幕

晚上睡不着多梦白天没精神很困

近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡

发布于 2022-05-02 10:59

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夏沫一念化为她

你对我访问受限，我让你黑名单见。

晚上睡不着白天睡不着

晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着

发布于 2022-03-20 02:11

2个回答

常常余甜健忘

爱竟走到了这般陌路，我却仍爱不释手

睡不着觉，吃药能睡着，但是白天困

不吃药整夜睡不着觉，吃了药能睡着但是白天困

发布于 2022-07-27 14:16

4个回答

本性天涯丶重︸

谁年轻的时候没有错爱过一两个人渣

晚上睡不着，白天睡不醒

晚上睡不着,白天睡不醒? 6月16号的时候左脚受了伤骨折了,6月23号做的手术,现在恢复的也不错,可是到了这段时间,晚上老是睡不着,经常要天快亮了才能睡着,一睡就到中午才醒,昨晚上一晚上没睡,现在仍然睡不着，还一点都不困，到八点钟的时候又开犯困了，不知道为什么会这样,有这样一个多星期了,但是现在脚下不了地,去不了医院,不知道该怎么办了，有这方面的医生能帮帮我吗？

发布于 2022-07-29 21:43

5个回答