睡不着，难以入睡睡不着，难以入睡
白天不能停止唱歌，一直唱，非常不愿意再唱，没有用。晚上，焦虑不安，难以入睡
发布于 2022-07-14 09:21
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对不起，原谅我的自私，我只能将这份迟到的爱放在心里
这种情况可以应用改善睡眠的药物，同时，要消除引起睡眠障碍的不良因素，要放松心情，保持精神愉快，进行适当的锻炼，避免使用兴奋性、刺激性物质，如烟、酒、浓茶、咖啡等，必要时到医院系统检查除外，其他原因引起的睡眠障碍
回答于 2022-07-14 09:43
我会试着去假装不在意你的一切
你好，根据病情描述，目前有入睡困难、失眠的症状。而且还有焦虑症的表现建议。调理睡眠，晚上不要做剧烈运动，不要过多的，看手机看电脑。另外睡前可以喝杯热牛奶，然后用热水泡泡脚，都有助于提高睡眠质量和促使睡眠，另外可以服用枣仁安神胶囊，调理试试还可以补充维生素B1的神经营养。
回答于 2022-07-14 09:55
爱你，让自己渐渐迷失了自己，想你，让自己慢慢迷茫了自己
根据你描述的情况，失眠很可能是心理压力过大引起的，属于心理方面的疾病，建议必要时及时到医院心理门诊进行补救，也可以使用抗焦虑药物进行缓解，建议你平时可以多听音乐，多看喜剧电影，放松心情。
回答于 2022-07-14 11:34
你也孤独了，你心里也寂寞了，所以你来找我了
如果确实是焦虑难眠，时间较长，无法调整，我建议你最好去医院短期内开些安眠药来帮助，同时，如果焦虑的症状一直无法得到缓解，这时一定要找心理医生做个心理辅导，这样才能更好地恢复健康的心态。
回答于 2022-07-14 13:14
问了“睡不着，难以入睡睡不着，难以入睡”的人还对以下问题感兴趣
若能一切随他去，便是世间自在人。
晚上睡不着觉，入睡难。睡着了半夜总会醒，晚上醒1次或2次，醒了之后睡不着，很长时间了
发布于 2022-05-19 10:31
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整个城市尘埃落定，等着一颗心的坠落
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡
发布于 2022-05-03 15:42
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要有最朴素的生活，与最遥远的梦想
手腕上方5厘米手肘下方3厘米处出现疼痛是怎么回事，疼痛难忍睡不着觉有点烦
发布于 2022-03-19 19:24
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永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
发布于 2022-09-09 14:32
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我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
4个回答
暖心：才发现在阳光下的影子也是那么孤单
一周了都，每次都要4，5点才困，根本睡不着，有时候困了又2，3点就起来了然后就睡不着了
发布于 2022-04-28 12:54
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提问者
天地混沌，万物失色，唯冇τα，熠熠发光
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在立春之后就不容易睡着，好似昨晚从十点半开始睡，到十二点过才睡着，找不到合适的睡姿，感觉很亢奋，就是睡不着，哎
性别：女，年龄：20岁
睡不着觉怎么办啊怀孕八个多月了从昨天到现在都睡不着觉头还疼怎么回事啊
性别：男，年龄：15岁
总是睡不着觉，也不想睡觉晚上睡不着觉
为什么会失眠睡不着觉
一个星期前，被车撞了一下，住院了，前两天还可睡着觉，后两天就一直睡不着觉，吃了点安眠药，睡着了，一不吃就睡不着觉。