睡不着怎么办?

性别:女,年龄:20岁
睡不着怎么办? 我怀孕八个月多了。 从昨天开始我就睡不着,头很痛。 怎么了?
发布于 2022-05-10 22:35
共有3个回答
你好,由于孕晚期血压偏高,眼睛会感觉不舒服。 因为负重,会出现水肿症状。 另外,运动量少,孩子胃部会有不适,必须左侧卧等。
所以晚上睡觉会很差。 所以当你有时间的时候,你可以多做一些活动,比如散步,想休息的时候就睡觉。 不要太拘泥于你的睡眠时间。 祝身体健康。
回答于 2022-05-11 00:16
失眠多与长期过度劳累、情绪低落等因素有关。 最好在医生指导下使用安神补脑液或枣仁安神颗粒。
平时多吃坚果,如核桃、葵花子等,合理安排作息时间,避免疲劳,不熬夜。
回答于 2022-05-11 01:57
轻度失眠一般没有影响,因为孕期激素分泌的变化会导致失眠,但一般影响不大。
严重失眠对人精神的影响,容易引发器质性疾病,还会降低人的免疫力,使人的身体消耗大量。 由于孕妇在孕期消费增加,免疫力下降,这种情况会增加孕妇的负担,不能排除影响胎儿发育的可能。
回答于 2022-05-11 02:49
问了“睡不着怎么办?”的人还对以下问题感兴趣
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
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为什么会失眠睡不着觉
发布于 2024-02-13 07:31
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每天晚上睡不着觉很困,但是睡不着,一夜都睡不着。30多岁开始,就会偶尔的睡不着觉,现在,整夜整夜的睡不着觉,
发布于 2022-09-09 14:32
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性别:女,年龄:51岁 呼吸困难睡不着觉每晚都睡不着白天没事
发布于 2022-05-11 02:43
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不吃药整夜睡不着觉,吃了药能睡着但是白天困
发布于 2022-07-27 14:16
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父母都有病母亲癌整晚期,父亲脑梗,家里事情太多,总是胡思乱想,睡不着觉,越睡不着越心烦
发布于 2022-07-07 15:53
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性别:男,年龄:15岁 总是睡不着觉,也不想睡觉晚上睡不着觉
发布于 2022-05-07 08:41
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大脑神经岀了问题睡不着觉怎么办肚子里咕咕咕叫
发布于 2022-05-06 09:11
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腰椎病能引起睡不着觉吗
发布于 2023-01-12 06:31
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一个星期前,被车撞了一下,住院了,前两天还可睡着觉,后两天就一直睡不着觉,吃了点安眠药,睡着了,一不吃就睡不着觉。
发布于 2022-08-24 20:52
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