家里老人晚上睡不着怎么办

性别:男,年龄:20岁
家里老人晚上睡不着怎么办
发布于 2022-05-10 12:14
共有4个回答
你好,失眠多为神经衰弱。 建议大家积极服用谷维素+刺五加+B1片进行调理,注意营养和休息保持心情愉快,睡前听轻音乐,热水泡脚
回答于 2022-05-10 13:40
失眠是一种很常见的精神疾病,但如果长期没有有效的调理和治疗,就会逐渐导致身心疾病。 导致失眠的因素包括很多方面。 失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、生理因素和精神因素,如强光、嘈杂的睡眠环境、不良的生活习惯、身体不适,以及某些事物引起的兴奋和焦虑。 最好尽快去正规医院诊治,否则病情只会越来越严重。
当失眠发生时,必须及时治疗。 拖延只会让失眠更加严重,导致顽固的失眠。 长期失眠会对身体造成严重伤害,影响正常的生活秩序。
回答于 2022-05-10 15:06
你好! 失眠症是一种以情绪、饮食等内伤或病老后、禀赋不足、胆小怕事等原因经常无法正常睡眠为特征的疾病。 主要表现为睡眠时间和深度不足,无法消除疲劳,恢复体力和精力。 分情况来看,入睡困难,或失眠不健全,睡着了就醒了,或醒后又不能入睡,严重者夜不能寐。
建议大家注意减少大脑的兴奋,睡前适当做体操放松,不抽烟、刷牙、洗牙,保持口腔清洁,注意改善睡眠环境。 将有助于减少大脑的兴奋和放松。
回答于 2022-05-10 16:32
你好,持续情绪低落、悲观绝望、对任何事情都缺乏兴趣、敏感、易怒、回避社交这些都是抑郁症的症状。 一般来说,这是一个心理问题,其原因可能与日常生活有关。 环境和自己的性格和行为因素。 注意保持良好的心态,自我调节和抑制。
如果抑郁症状严重,无法通过自我调节来缓解,建议亲自咨询心理医生。 此外,多吃富含B族维生素和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、鸡蛋等。
回答于 2022-05-10 17:58
问了“家里老人晚上睡不着怎么办”的人还对以下问题感兴趣
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
4个回答
父母都有病母亲癌整晚期,父亲脑梗,家里事情太多,总是胡思乱想,睡不着觉,越睡不着越心烦
发布于 2022-07-07 15:53
3个回答
更年期好久了,前几年特别厉害,这几年不怎么的了,就是偶尔会突然的心里烦得慌,晚上有时候整夜睡不着觉,白天困得很,有时候吃了中午饭会睡一会,因为特别困,整夜整夜的睡不着觉,吃饭什么的都没事,就是睡不着,该怎么调理调理呢
发布于 2022-05-06 01:20
3个回答
每天晚上睡不着觉很困,但是睡不着,一夜都睡不着。30多岁开始,就会偶尔的睡不着觉,现在,整夜整夜的睡不着觉,
发布于 2022-09-09 14:32
4个回答
每天晚上都睡不着觉,好烦!明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉,但是就是睡不着,都快感觉自己身体有毛病了,掉头发掉了好多,晚上睡不着觉之后,就只能晚上玩手机,然后眼睛也不舒服,导致第二天白天睡觉,晚上又睡不着,就算我白天不睡觉,我晚上还是睡不着,
发布于 2022-09-17 03:46
3个回答
你好,我的孩子15岁怎么无法睡眠了,一到11点才睡下但到第二天12点才能醒,而且总是睡不着觉,一晚上都无法睡下
发布于 2022-04-15 20:00
2个回答
性别:男,年龄:15岁 总是睡不着觉,也不想睡觉晚上睡不着觉
发布于 2022-05-07 08:41
5个回答
性别:男,年龄:20岁 晚上睡不着觉,怎么就能睡着了
发布于 2022-05-10 22:54
3个回答
最近因为早起中午睡不着觉,而且现在晚上也睡不着觉,一有动静就很容易醒来,并且上午头晕四肢发麻且无力
发布于 2024-01-31 02:46
3个回答
来北京一个星期了,刚这两天开始出现10点睡不着觉,一直在床上翻滚到1-2点才睡得着觉,心想明天早上六点半就起床睡不着就心急。晚上还得加班!请病友帮忙看看谢谢了
发布于 2022-07-06 00:54
4个回答