每晚睡不着，入睡困难

你好，从你描述的情况来看，你每晚都睡不着，胡思乱想难以入睡，第二天醒来皮肤又黑又黄，是失眠的症状。在医院里，身体疾病、精神因素、环境因素等很多；建议您到当地大医院睡眠科门诊进一步查明病因，明确诊断，及早干预或系统治疗。右佐匹克隆具有良好的催眠作用，副作用相对较少。在指导下使用

根据你说的，主要是入睡困难和胡思乱想造成的，主要是情绪焦虑造成的。焦虑引起的失眠是很常见的现象。在这种情况下，可以服用苯二氮卓类抗焦虑药物，或非苯二氮卓类抗焦虑药对症治疗，如佐匹克隆等。