“每天夜里睡不着,胡思乱想入睡困难”搜索结果
入睡困难,失眠,想入睡,无法入睡,每天辗转反侧,想入睡,无法入睡,需要2-3个小时才能酝酿睡意,除非你非常非常疲倦, 入睡前非常非常缺乏睡眠
发布于 2022-05-03 15:42
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2013.一次吸d,现在脑子坏了晚上睡不着头摇摇去了入睡困难醒了就睡不着,闭眼好久脑子没有入睡专业的进来一下
发布于 2023-11-19 11:30
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入睡困难,需要很久才可以睡着,大脑安静不下来,睡着之后一直醒,睡眠很浅,醒了就再也睡不着了,从来睡不着午觉,如果睡着顶多半个小时就醒了,晚上睡觉一直做梦,基本每天晚上都做
发布于 2023-03-21 09:01
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我晚上通常可以入睡,但有时很难入睡。想了很多,越想越睡不着。在过去的一个月里,可能是由于周围环境的影响。 ,我无法控制自己。我通常白天睡觉。如果很安静,我还可以睡着,但是很难入睡。如果我白天睡觉,只需要半个多小时,甚至更长,我更有可能不会一直睡着,我白天正在睡觉,突然醒来,我会很生气。我想控制它,但我无法控制它。我什至会发脾气,扔东西哭。我知道不应该是这样,但我的情绪失控了。我发生什么事了?
发布于 2022-04-23 18:23
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之前看过说只要每天确定早起的时间晚上睡觉会快一点,然后每天六点起床,结果跟习惯了似的,每天到六点就醒。每天晚上照样入睡困难有的时候五点才睡着但是照样六点就醒。
发布于 2023-06-23 01:57
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