如果你晚上工作，白天不能睡觉，该怎么办？
在工厂上夜班白天睡不着觉怎么办，很急怎么办怎么办啊医生
发布于 2022-08-14 18:12
共有3个回答
有些事、有些人，不是自己认为忘了就真的忘记了
根据你的情况，是由于昼夜颠倒后的睡眠障碍，可以开一些安神的药物进行治疗，睡前可以泡泡脚放松一下，避免看刺激性的电视节目，使大脑兴奋，受到刺激后不容易入睡。
回答于 2022-08-14 18:54
我讨厌考试，可是它偏偏就像大姨妈一样
你好，根据你的描述，如果实在是避免不了上夜班，长时间会导致黑白颠倒，神经衰弱等一些现象，这种症状没有比较好的方法，一般是避免在有噪音的环境下，在安静的状态下泡热水澡，喝牛奶，看看有没有效果。实在不行就可以在医生的指导下服用一些镇静安神的药物来帮助睡眠。
回答于 2022-08-14 19:33
冇誃尐感情，洇ゐ瀙情の干预，谩谩销矢
像你的这种情况上夜班的话，如果感觉到很累的话，下了夜班的话是可以直接就睡觉了，如果睡不着的话，建议可以静下心来安抚自己的情绪，让自己很快入睡，喝一杯纯牛奶的话是有助于睡眠的。
回答于 2022-08-14 21:18
问了“如果你晚上工作，白天不能睡觉，该怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
总有一天，你会发现，我不是谁都能替代的
平时睡眠挺好，由于工作原因要倒夜班，白天根本睡不着，只能睡两三个小时。应该如何调节。
发布于 2022-09-20 02:34
3个回答
天塌了不要紧，要紧的是你还没有死
之前一直睡眠正常，从前天开始夜里就睡不着觉，没有困意，到昨天夜里，还是睡不着，白天也不困，头都要炸了，就是睡不着，（之前有嘴唇发肿，干咧，可能是上火，现在基本好了）
发布于 2022-05-05 08:10
2个回答
我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
4个回答
我们的结局就是：你的自尊不能和我的倔强和好如初
电子厂打工一个月夜班，现在睡不着，失眠，怎么治疗，夜班危害怎么样
发布于 2022-04-27 21:38
2个回答
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
2个回答
永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
发布于 2022-09-09 14:32
4个回答
提问者
河流辗转我们站彼岸，隔着时间呼喊等不来的船
提问
3
回答
8
关注者
7690
相关问题
连续一个月都睡不着觉，晚上睡不着，白天有精神。有时候吃药下去就会睡一两个小时，这是怎么回事啊？
上夜班后为什么白天老是失眠？
性别：女，年龄：40岁
腿脚冰冷睡不着觉到冬天腿脚就冰冷，不管是白天还是晚上都冰，不知道是怎么回事
性别：女，年龄：20岁
睡不着觉怎么办啊怀孕八个多月了从昨天到现在都睡不着觉头还疼怎么回事啊
孕妇晚上上夜班，白天睡觉对孩子有影响吗，工作的原因不得不上夜班