无法入睡，每晚只睡一个小时左右，脑子里净是些乱七八糟的想法。
晚上睡不着，闭着眼睛想白天不开心的事，什么不明白，谁说了什么没回去，觉得脑子反应慢，跟自己较劲，跟自己生气。十点多睡一觉也就一个多小时，十一二点就醒了，直到天亮也睡不着。三天两天睡不好脑神经就更没精神了。心也乱了。我睡不踏实。医生这到底是怎么回事？
发布于 2022-05-28 02:25
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多情只有春庭月，犹为离人照落花
你一晚上睡不着就是睡了一个多小时，这种情况一定要去睡眠科就诊，让医生做个视频脑电图，全面了解你的睡眠情况，可以适当吃点助眠药，平时自己一定要多培养兴趣爱好，多找点感兴趣的事情做。白天多做一些户外活动，困了也少睡，适当的是自己稍微有点疲劳，有利于睡眠，饭后先洗漱，给自己做一个很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激到精神不容易入睡。如果是某些疾病引起的，先治疗原病，原病好了以后自然就好了。
回答于 2022-05-28 04:23
我爱你十年如一日 不管13还是14.
如果出现这种情况，我建议你要多注意观察，看看身体的症状，特别是这种睡不着的情况，一个是由于神经系统的问题，一个是脑部疾病引起的症状，或者是由于压力过大引起的焦虑症，可以用安神醒脑液，先治疗一段时间看看效果。
回答于 2022-05-28 05:05
两情若是久长时，还不结婚待何时。
引起失眠的因素很多，有的与精神心理因素有关，如压力大或不良情绪的影响，有的可能与睡眠习惯有关，如睡前兴奋，想一些无意义的事情。要保持正常的心态，适度运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的可以在医生的指导下进行药物治疗。
回答于 2022-05-28 05:24
问了“无法入睡，每晚只睡一个小时左右，脑子里净是些乱七八糟的想法。”的人还对以下问题感兴趣
因为我曾经掏心掏肺的去爱你，所以我如今只能没心没肺的放弃你
脑袋净胡思乱想，十点多睡睡一觉也就1个多小时半夜十二点多醒或1点多醒一直到亮天也睡不着，闭眼后脑袋像放电影似的啥都来了，白天谁说啥了，我没及时对回去闲自已脑袋反应慢了。啥事没办明白不顺心了，自已跟自已叫劲生气，两三天睡不好觉大脑神精就精神了更睡不着了，心也觉得湖涂了
发布于 2022-05-28 01:39
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可是原创的，我寝食难安的想你
我妈妈天天晚上睡不着，白天也睡不着觉，晚上也睡不着，已经一个月了，到底哪里出了问题
发布于 2022-04-28 14:11
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世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深情眷恋着另一个人
父母都有病母亲癌整晚期，父亲脑梗，家里事情太多，总是胡思乱想，睡不着觉，越睡不着越心烦
发布于 2022-07-07 15:53
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或许多年以后你笑着听别人谈起我时，会淡淡的说一句：不认识
连续一个月都睡不着觉，晚上睡不着，白天有精神。有时候吃药下去就会睡一两个小时，这是怎么回事啊？
发布于 2022-08-22 06:19
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请不要说我还是长不大的孩子我至今依旧相信童话
口苦，一闭眼就胡思乱想，想睡又睡不着，有时候心慌，平时??喝酒熬夜的习惯
发布于 2022-06-16 20:49
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永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
发布于 2022-09-09 14:32
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开在五里雾中的昙花，没有良辰岁月
这俩天把曲唑酮断掉了然后就失眠，晚上睡不着，好不容易睡着也是睡一个小时醒一次，每次都做梦睡三个小时就睡不着了需要重新吃那个药吗，还有一个问题就是睡醒了实在睡不着还需要强迫自己睡觉吗
发布于 2022-07-13 20:25
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为什么丘比特的箭要射在心上，是为了提醒我们
一个星期前，被车撞了一下，住院了，前两天还可睡着觉，后两天就一直睡不着觉，吃了点安眠药，睡着了，一不吃就睡不着觉。
发布于 2022-08-24 20:52
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提问者
不断失落不断惊喜不断，难过你给我的真多
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哭好几个小时，睡完觉醒来就哭，有时候睡着觉哭醒
老是钻牛角尖，老是胡思乱想，精神亢奋睡不着觉，老是想一些没有的事，干什么也没有jiqin，神经兮兮得
整夜睡不着觉，胡思乱想，脑子里一件一件的事情像放电影一样来回过，一睡着就做梦，月经量变少。
吃饭正常，一日三餐，每顿饭都正常，胃口也很好，白天心情也可，没有很大的情绪波动。
最近失眠，睡一个小时都睡不着，没晚凌晨两三点都要起床上个厕所，今天凌晨三点上午厕所后，就睡不着了跟醒了一个样
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡