睡眠不好脑子里想的净是些想不通的心事 三天不睡觉脑子就不灵了
头上净是胡言乱语，十点多睡一觉就是1个多小时，半夜12点多或1点多醒来，直到天亮也睡不着，闭上眼睛后头上像放电影一样什么都来了，白天谁说了什么，我也没及时回过神来，自已头上反应慢。什么都没做明白就不满意了，自已和自已叫着生气，两三天睡不好脑子里就精神多了睡不着，心里也觉得湖涂了
发布于 2022-05-28 01:39
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只有单身狗才会觉得第二杯半价是孤独
从你目前的年龄来看很可能进入更年期，如果是到了更年期以上的这些症状表现与更年期有很大的关系，另外还可能是患有焦虑、抑郁的表现，建议你可以就医诊断，可以结合自己的情况听从医嘱选择药物进行调理，平时多和身边的朋友和家人倾诉沟通。
回答于 2022-05-28 02:38
童话故事是美好的，我却永远也拥有不了那童话里的幸福
根据你的描述，你的情况除了性格原因外，可能还有一些精神心理方面的问题，比方说强迫症导致的强迫性思维等。建议你最好到专业的精神卫生中心去就医，让心理医生真正面对面的了解。及时对症治疗，可以通过心理治疗、药物治疗等改善。你要多调整自己，不要在意白天的言行，只要你认为自己做的是对的，过去的事情就要学会放下。
回答于 2022-05-28 04:38
三生石上的相守，永远是一句明知不曾真有却毋宁相信的假话
有一些睡眠问题存在，如入睡困难或睡眠浅。最常见的是有一些心身因素，如不良情绪的影响或存在不良睡眠习惯，如睡前过度兴奋。需要排除绝经期综合症。严重的病例需要进行一些心理治疗或抗焦虑药物治疗。
回答于 2022-05-28 06:42
问了“睡眠不好脑子里想的净是些想不通的心事 三天不睡觉脑子就不灵了”的人还对以下问题感兴趣
不断失落不断惊喜不断，难过你给我的真多
晚上睡不着觉，眼睛一闭净胡思乱想想白天不开心的事，啥事没办明白，谁说啥了没对回去，自己嫌自己脑袋反应慢了，跟自己较劲，自己跟自己生气。十点睡一觉也就一个多小时，十一二点醒了一直到天亮也睡不着。三天两天的睡不好觉脑神经更精神了没觉了。心也糊涂了。睡不好觉闹心。医生这是怎么回事呢？
发布于 2022-05-28 02:25
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没有你的日子，我的生活显得如此苍凉
八个月了，天天精神都有问题，每天也睡不好，每天都是胡思乱想，没有一天有个好的心情
发布于 2022-05-05 14:34
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我不会挽留任何一个企图抛弃我的人就像不会把吐出来的东西在嚼一遍
经常控制不了的胡思乱想，动不动就想睡觉，反应迟钝，注意力不集中，记不住事。这是焦虑还是神经衰弱？
发布于 2022-09-14 05:44
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所 有 的 爱 情 如 果 一 开 始 就 不 对 等
遗精后头很难受头很困特别想睡觉就是打起精神越是咬牙坚持逼着自己狠狠的绷紧神经打起精神越是打不起精神越是脑子难受脑子犯困如果不睡觉休息就会一天昏昏沉沉的什么也做不了什么也听不进去整天什么也做不了只想睡觉
发布于 2022-09-15 16:24
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最终我们六年的感情，还是抵不过他的一句
睡不好，想的多，精神状态不是很好，总害怕，是不是精神分裂，总想有人来谋害，现在不敢睡觉
发布于 2024-01-08 10:35
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我小时候一直以为曹雪芹是女的，李清照是男的
身体不受控制懵懵的有时候开心不知道真开心还是假开心有时候有心脏的地方很痛爱咬手指然后睡眠不好记忆力不好有时候想自杀有自残行为有时候不认识有的人不记得事一两年多了
发布于 2022-08-27 18:26
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生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚
每天都很困精神也很不好，晚上睡觉睡两三个小时就醒了然后就睡不着
发布于 2022-03-16 07:52
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天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
老是钻牛角尖，老是胡思乱想，精神亢奋睡不着觉，老是想一些没有的事，干什么也没有jiqin，神经兮兮得
发布于 2022-07-25 23:24
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我们是不是可以平平淡淡，就此过以后的漫长时光
失眠、一点声音就惊吓，脑袋就会惊一下，有时会耳鸣、后脑勺沉、脑袋整天胡思乱想、感觉自己很焦虑、脾气不好、一点不如意就想哭，一生气胸口就像有块大石头堵着似的，嗓子不舒服。上班坐不住、家里也不想呆，就想出去玩。
发布于 2022-06-17 23:50
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提问者
因为我曾经掏心掏肺的去爱你，所以我如今只能没心没肺的放弃你
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医生您好，我都一个星期都睡不好了。主要症状是晚上睡不着，就算睡着了，也会一直陷入梦境之中。白天精神恍惚，脑子还会胡思乱想心情也不好。如果午休的话，又像睡的特别特别的沉。总之，整个睡眠和大脑状态，特别的不好。对了，我是一个在备考的学生，平日里精神劳动比较多。所以，我需要开点安神补脑液之类的喝吗？但是这两天月经要来了……
晚上睡觉的时候脑子总是胡思乱想，特别困也睡不着，后来吃的睡巴氨基丁酸软糖，感觉睡得会好一些了。平时晚上也泡泡脚，这个能一直吃吗？好了是不是就不用吃了
晚上睡不着，睡在床上胡思乱想，还有宿舍太热，热的我按捺不住，大半夜的老想往外面跑，这是怎么回事
爱胡思乱想，每天都想开心开心不起来，满脑子只有男朋友，想哭，焦虑，
口苦，一闭眼就胡思乱想，想睡又睡不着，有时候心慌，平时??喝酒熬夜的习惯