失眠,整天头晕眼花。

我有失眠症,听到一点声音就害怕,脑袋发胀,有时耳鸣,后脑勺发沉,满脑子都是想法,感到焦虑,脾气不好,不如意时就想哭,生气时胸口像被一块大石头堵着,喉咙不舒服。我不能坐着工作,也不想呆在家里,所以想出去玩。
发布于 2022-06-17 23:50
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失眠的脑袋整天都在胡思乱想。这种情况下,有可能是焦虑症。建议到医院精神科确诊,对症治疗。平时不要胡思乱想,要养成规律睡眠的好习惯,睡前洗个热水澡,喝杯温牛奶。听听轻音乐都有助于睡眠。
回答于 2022-06-18 01:45
失眠,整天胡思乱想,有一点声音就容易受惊吓。倾向于哭,感觉有大东西挡着,这个声音不舒服,感觉坐不住,像这样就可能有焦虑症。所以你现在去百度搜索scl90,这是一个心理测试量表,你做完提交后会生成结果,把结果分段截图发给我,用来评估你的心理状态也可以确诊,你是否存在精神心理方面的问题,以便及时对症治疗。
回答于 2022-06-18 01:58
它可以通过以下方式进行治疗。1.建议患者在准备睡觉时可以进行冥想,这样可以转移注意力,逐渐入睡。2.可以听一些舒缓的音乐,等感觉到困了再准备睡觉。3.长期失眠说明患者的心理压力过大,存在心理问题。这时应去心理诊所,通过行为认知治疗和催眠治疗来改善病情。
回答于 2022-06-18 03:07
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整天失眠怎么办
发布于 2023-11-19 01:52
3个回答
失眠,胡思乱想,说是强迫症现在在吃药,还是控制不住,不知道怎么办了
发布于 2022-06-30 18:29
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头皮发麻,眼皮疼,每天晚上睡觉前胡思乱想,失眠多年,该如何治疗
发布于 2022-05-02 22:46
3个回答
感觉不相信别人,害怕老板欠钱不给老是胡思乱想,焦虑不安烦躁,紧张注意力不集中
发布于 2022-07-17 08:09
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晚上睡觉的时候胡思乱想睡不着,难以入睡,我说好了
发布于 2022-03-24 01:25
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就是快考科二的时候天整天胡思乱想,压力,心里焦虑还有心态不稳定,就是总感觉自己考不过,整天脑子里都是考试那个画面。
发布于 2022-07-15 13:54
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也不知道是不是手淫导致的?反正整天乱想,特别的难受,也放松不了心情,又特别的焦虑,紧张,几乎每天都一个样,太难受了,做什么事也不想做,每天在家除了吃就是睡到不就打打游戏,都没有好好的出门,难过啊,这么下去也不是办法啊
发布于 2022-07-26 06:12
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总是胡思乱想总是做自己伤害的事情总是不吃饭总是爱哭总是乱吃药以前也住院治疗过但是回来也是这种情况以前在医院整天闹着出院然后现在的这种情况是否要住院呀。
发布于 2022-05-01 23:28
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脑袋净胡思乱想,十点多睡睡一觉也就1个多小时半夜十二点多醒或1点多醒一直到亮天也睡不着,闭眼后脑袋像放电影似的啥都来了,白天谁说啥了,我没及时对回去闲自已脑袋反应慢了。啥事没办明白不顺心了,自已跟自已叫劲生气,两三天睡不好觉大脑神精就精神了更睡不着了,心也觉得湖涂了
发布于 2022-05-28 01:39
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性别:女,年龄:21岁 失眠导致头痛怎么办,精神晃忽?1、.整天痛得要命2.睡不着觉3吃东西没胃口。掉过3天葡萄糖和其它的点滴,那晚可睡熟怎样解决快速治疗
发布于 2022-05-10 20:50
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