经常无法控制地胡思乱想,并有不动就睡的冲动。

我经常有无法控制的反思,一动就想睡觉,反应迟钝,注意力难以集中,记不住东西。这是焦虑症还是神经症?
发布于 2022-09-14 05:44
共有4个回答
就你目前的状态而言,是焦虑抑郁状态的特点造成的,如精神压力过大,压力过大,叠加压力大的事件长期负面情绪等,要自我调节,多参加体育活动,适度参加有氧运动,如太极拳、游泳慢跑、快走等,多听舒缓有节奏的音乐,多与朋友接触,及时宣泄心中的郁闷。多吃百合小米粥,早上等养成良好的睡眠习惯,要不喝浓茶、咖啡和碳酸饮料。建议向专业的心理医生咨询,进行药物治疗和心理辅导。
回答于 2022-09-14 06:12
根据你对这种情况的描述,如果你经常控制不住自己的情绪,并且会胡思乱想,那么这种情况我想你最好能够去医院的内科,让医生看看,建议这种情况我想你最好能够,放松自己的情绪,然后去医院的精神心理科做心理疏导
回答于 2022-09-14 07:51
在这一点上,我们可以看到,在中国,有很多人都是在 "不务正业"。
追问
确实是肝郁扰了心神,请问逍遥丸和疏肝解郁胶囊哪个更适合?
回答
这个情况的话,可以使用逍遥丸疏肝解郁比较好的。
回答于 2022-09-14 09:13
您好,根据您描述的情况考虑,主要是由于过于紧张焦虑,压力过大引起的神经衰弱,如果睡眠不好,也可能导致第二天出现注意力不集中、健忘等情况,建议先调节自己的生活习惯,多分散自己的注意力,可以适当和朋友做一下户外运动,避免过度紧张和焦虑
回答于 2022-09-14 12:12
问了“经常无法控制地胡思乱想,并有不动就睡的冲动。”的人还对以下问题感兴趣
睡觉的时候胡思乱想不受控制感觉身体悬空的然后就会睡不着
发布于 2022-05-02 15:23
2个回答
脾气暴躁易怒,情绪不受控制,动不动就发呆,稍微有点烦躁就想打自己,有时候还手抖,有时候突然一下就很压抑的感觉,就想哭,突然就想哭,一下就崩溃了
发布于 2022-06-06 13:46
3个回答
老是胡思乱想控制不住胡思乱想,别人的一句话很敏感老是钻牛角尖,老是胡思乱想,别人的一句话,或者什么事老是胡思乱想,想出一些无中生有的事,老是想着别人背后怎么说我,不管做什么事说什么话,老是想着别人怎么想我,怎么说无,别人吧的一句话很敏感,但是也好多了,变得不爱与人打交道,固步自封
发布于 2022-08-21 13:42
3个回答
我家孩子11岁,上六年级上册后就一直这样,总是胡思乱想,想不好的会发生在自己身上,学习也总怕不好,担心家人身体健康,说控制不住
发布于 2022-04-10 15:19
2个回答
胃不舒服动不动就想吐,吃了东西想吐,不吃东西饿了也想吐,一吐就是酸水
发布于 2022-09-02 19:03
5个回答
每天晚上睡觉都做梦什么时候睡什么时候都会做梦白天也是经常胡思乱想的做什么事情都没兴趣
发布于 2022-07-28 19:10
4个回答
经常易怒,一发脾气就控制不住自己,自己明明有很用心的做,可一听到家里人否定自己,自己就控制不住想发脾气,要疯的到种
发布于 2022-07-25 10:26
3个回答
晚上睡觉做梦一直在控诉我爸一边哭一边说,我知道我想醒我想控制但是控制不了,反而脑子更多的想法不受我控制了,哭到无法呼吸都醒不了,一个晚上也没有换睡觉姿势,最后是闹铃响了才醒
发布于 2022-06-17 12:21
4个回答
老师我记忆力下降,注意力不集中,头部不由自主的紧绷,胡思乱想,学习能力下降,心里总是想着怎样动脑子,一旦忘记就撒也没有了
发布于 2022-04-17 17:05
2个回答
昨天去体检,拍了胸片,本来就是什么事都没有。之前还好高兴的,过后不知怎么回事,脑子里就开始编制故事,是不是得了什么病?医生是不是说了什么?不受控制反反复复的
发布于 2022-09-21 00:20
3个回答