无法集中注意力,脾气暴躁,无法控制自己

老师,我的记忆力下降了,注意力不集中,脑袋不由自主的紧张,胡思乱想,学习能力下降。我总是在想如何使用我的大脑。
发布于 2022-04-17 17:05
共有2个回答
总是缺乏注意力或胡思乱想。建议大家多注意观察这种应该属于大脑的一种精神萎缩症状,比如这种神经衰弱的影响。医生嘱咐要做出诊断,少吃刺激性食物。
回答于 2022-04-17 17:11
青少年可能会出现一些心理问题,情绪问题,如记忆力减退、注意力不集中、神经质和焦虑等。有些可能与精神和心理因素有关,如学习压力或学习方法不当。有些可能与身体因素有关,例如身体不适或睡眠不足。要调整心态,提高自信心,增强体质,学习需要劳逸结合,养成良好的学习习惯。如果不良情绪持续存在,则需要进行心理治疗。
回答于 2022-04-17 17:17
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