易怒、无法控制的情绪,以及动不动就想哭的冲动

我脾气暴躁,易怒,情绪不受控制,一动就头晕,有点烦躁就想打自己,有时手会发抖,有时一下子觉得很压抑,想哭,一下子想哭,情绪崩溃。
发布于 2022-06-06 13:46
共有3个回答
如果出现烦躁易怒,情绪无法控制,动不动就想哭的情况,应及时调整自己,转移注意力,控制情绪。保持积极乐观的心态是非常重要的。出去走走,散散步,多做有氧运动,多与积极向上的人交流。
回答于 2022-06-06 14:23
感觉脾气暴躁,易怒,无法控制容易想哭。还容易打自己手抖压抑,像这种情况有可能是焦虑抑郁或情绪控制障碍,所以最好到专业的精神卫生中心就医,让实际的心理医生面诊,在心理医生的指导下进行对症治疗,比方说可以通过药物治疗、心理治疗等来改善,患者自己更需要调整,要学会用正确的方式学习负面情绪。
回答于 2022-06-06 16:10
加强心理影响的最好办法是去心理科做疏导治疗,否则可能会有一定的影响,根据医嘱可以结合身体的实际情况,做一个治疗,比如口服一段时间的药物,像盐酸舍曲林治疗效果就比较好。
回答于 2022-06-06 17:29
问了“易怒、无法控制的情绪,以及动不动就想哭的冲动”的人还对以下问题感兴趣
大概2,3年左右,控制不住情绪易怒暴躁易哭,是阴郁症吗?
发布于 2022-08-11 15:23
4个回答
易哭易怒无故烦躁不开心,觉得自己像个疯子,病人,情绪不受控制变化快,想自闭,觉得自己的存在很麻烦別人,经常出现矛盾心理,敏感,多疑,经常对自己,说过的话和做过的事很快感到后悔,想知道自己到底是怎么了。感觉自己像个精神病病人,害人害己
发布于 2022-07-05 03:37
3个回答
几年前开始情绪不稳定大喜大悲脾气暴躁易怒爱发火,生闷气过后又自责懊悔
发布于 2022-08-17 05:36
4个回答
经常一点事就发脾气,小事容易扩大化,易怒暴躁感觉每天都会生气,不知道怎么才能控制好,已经得了两次乳腺纤维性瘤了
发布于 2022-07-31 16:42
6个回答
月经前几天为什么脾气暴躁易怒?
发布于 2022-09-17 08:22
3个回答
今年23岁,从上周开始情绪起伏比较大,不稳定,夜晚独处的时候莫名其妙会哭,暴躁易怒,会因为一点小事就暴跳如雷,闲下来就容易饿想吃东西,已经连续一个星期了
发布于 2023-04-24 16:12
4个回答
心烦易怒失眠脾气暴躁吃什么药
发布于 2024-05-23 08:26
3个回答
你好,我这段时间很容易发脾气,不受控制,还喜欢打骂孩子,打了孩子心里又很难受,但是情绪就是不受控制
发布于 2022-09-23 13:55
3个回答
最近三个月,总是想法悲观,控制不住脾气和情绪,总想哭,想离开父母独自生活,但还实现不了
发布于 2022-07-04 04:33
3个回答
敏感多疑,老想发火,尤其是看不见我老公就特别容易暴躁,控制不住情绪想哭。
发布于 2023-02-18 17:57
4个回答