易怒,心不在焉,想哭

敏感多疑,老想发火,尤其是看不见我老公就特别容易暴躁,控制不住情绪想哭。
发布于 2023-02-18 17:57
共有4个回答
在婚姻生活当中,一定要建立彼此的信任。如果你总是敏感多疑,不信任你的老公,你的烦恼将会越来越多。每个人都有自己独立的人格。你不能太束缚对方太多。            首先,在婚姻生活当中,你要建立自己的自信心。把自己塑造成一个有能力,有价值的人。使自己越来越优秀。把注意力放到提升自己的身上。而不是时刻提防着老公。其怀疑他干这干那。只有经营好自己的婚姻生活,你才会幸福。
回答于 2023-02-18 19:24
你好,通过你的这些情况叙述来看,是不是最近受到了事物刺激,存在心里阴影造成的原因!同时也与你过分的紧张焦虑,强迫思维有关!            建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,最好在家人陪同下,到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题!同时注意存续状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动劳逸结合,多和家人进行心平气和的交流沟通,了解彼此的内心想法,打开心结解决问题
回答于 2023-02-18 20:51
根据症状考虑,属于情绪不稳定,主要原因与个人的性格有着直接的关系。更又受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。            建议要正确面对现实,不管遇到什么问题,首先要沉得住气,尽量避免外来的不良刺激激惹。同时要多读一些情绪管理方面的书籍,多与正能量的人接触,不断提高整体素养。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。
回答于 2023-02-18 22:18
你的这种情况有一定的抑郁情绪,与自身缺乏安全感,环境影响,性格影响,精神压力比较大等都有一定的关系。            建议你仔细回想一下,最近是不是有什么事情对你造成了影响,带来了情绪上的压力,找一找问题的根源,并且积极的去解决问题,解开心结。另外,平时不要过于依赖你的老公,要多鼓励自己,培养自立能力,可以多做一些自己感兴趣的事情,增加人际交往,参加一些集体活动,以此来充实生活,调整自身状态。
回答于 2023-02-18 23:45
问了“易怒,心不在焉,想哭”的人还对以下问题感兴趣
焦虑易怒易急躁易哭记忆力衰退失眠胸痛腰痛
发布于 2022-05-04 14:51
3个回答
小儿20周,易哭,易怒。身高体重正常,饮食睡眠正常。寻中医方子。或中医诊断。
发布于 2022-12-08 09:24
3个回答
大概2,3年左右,控制不住情绪易怒暴躁易哭,是阴郁症吗?
发布于 2022-08-11 15:23
4个回答
白天和家里人总是脾气易怒易爆,因为小事就开始生气,食欲没有以前好,晚上很想哭,很难过,脑海里总有自杀念头,总想着怎么死,可能是因为家里面人的影响。
发布于 2022-08-18 19:47
3个回答
脾气暴躁易怒,情绪不受控制,动不动就发呆,稍微有点烦躁就想打自己,有时候还手抖,有时候突然一下就很压抑的感觉,就想哭,突然就想哭,一下就崩溃了
发布于 2022-06-06 13:46
3个回答
易哭易怒无故烦躁不开心,觉得自己像个疯子,病人,情绪不受控制变化快,想自闭,觉得自己的存在很麻烦別人,经常出现矛盾心理,敏感,多疑,经常对自己,说过的话和做过的事很快感到后悔,想知道自己到底是怎么了。感觉自己像个精神病病人,害人害己
发布于 2022-07-05 03:37
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甲亢急躁易怒怎么办
发布于 2023-08-15 20:46
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甲亢患者为什么易怒
发布于 2023-09-12 06:33
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心情烦躁易怒失眠怎么改善?
发布于 2024-01-06 10:05
3个回答
今年23岁,从上周开始情绪起伏比较大,不稳定,夜晚独处的时候莫名其妙会哭,暴躁易怒,会因为一点小事就暴跳如雷,闲下来就容易饿想吃东西,已经连续一个星期了
发布于 2023-04-24 16:12
4个回答