怎么看待生活中不顺心的事
一点点小事如果没有达到自己的需求，就很恼火，对人发脾气，不好跟人发脾气的时候就自己生闷气。
感觉自己就像易燃的火炮仗，怎么才能平静一点看待不顺心的事
感觉自己就像易燃的火炮仗，怎么才能平静一点看待不顺心的事
发布于 2025-02-04 03:15
共有3个回答
只怪自己太傻，深深地被你再次伤害，真的心碎了
我想你这种情况可能是由于自己内心当中充满了紧张和焦虑的感觉而造成的长时间的，就会造成自己情绪的失控。 要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，让自己更好的能够放松下来，调节好自身的状态。
回答于 2025-02-04 03:38
女人的幸福人生在于选择和规划，把命运掌握在自己手中
我们不可能总是顺风顺水心想事成。难免会遇到这样或那样的不顺心的事儿。所以有不顺心的事，看做是很正常的现象。这就是检验自己为什么不顺心。肯定是些什么样的标准观念在起作用。 当我们换个角度，也就是换个标准，看待人与事的时候，我们的感受就会不同。我们的角度越灵活，标准也就越灵活，我们对事物的理解也就越客观，感受情绪也会越平和。也就不那么容易生气了。容易生气，就是把自己的标准强加于人。
回答于 2025-02-04 04:01
姐抽烟、但抽的是悲伤。
这个很正常的，是因为内心的需要没有被满足，所以会生气愤怒。而这个内心需要其实就是自己的想法。 想法是可以去调整的，凡事都有两面性，多去关注事情积极的一面，用积极向上的想法态度去看待人和事，这样才会有积极的情绪。事情发生了不会改变，但是我们看待事情的角度是可以自己决定的。
回答于 2025-02-04 04:24
问了“怎么看待生活中不顺心的事”的人还对以下问题感兴趣
爱情究竟是精神鸦片 还是世纪末的无聊消遣
只能用旁观者的心态看待一切带入自己的时候感觉绝大部分的人和事都无法接受对生活中人们的各种要求也感到十分反感
发布于 2022-08-27 18:55
5个回答
安静寄一封没有地址的信，这样的情绪有种距离
遇到不顺心的事总是心里别扭，脑子总是不断频繁的去想这件事情，脑子不受控制。有时候就算这件事情想清楚了，明知道这样想不对，是在折磨自己，可还是会不断想这件事，为这件事而烦恼，很长时间也过不去。请问这是不是精神方面出了问题，需要怎么调节？需要吃药吗？
发布于 2022-06-10 09:48
4个回答
和你分开后，落了一身深夜矫情病。
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发布于 2022-05-09 02:41
4个回答
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发布于 2022-05-08 22:48
4个回答
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呓呓私语忆童年，思思碎语丝丝醉。
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