我无法集中精力。怎么了？
是不是心理因素造成的，总是想着会不会出问题，有时候总是集中精力想事情，不做会担心别人之类的问题。
发布于 2022-06-23 01:44
共有3个回答
在生命中，再无聊的时光，也都是限量版
总是不能集中注意力，这种情况可能是心理原因造成的，也可能与植物神经功能紊乱、精神紧张等有关，在日常生活中一定要保持良好的心态配合，培养自己的兴趣，积极做自己感兴趣的事情，养成良好的饮食和休息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，多进行户外体育锻炼，改善这种情况
回答于 2022-06-23 02:54
默默地跟着时间的节拍，把曾经美好的过去再回忆一遍
这种情况需要注意心理因素，还需要注意是否是平时睡眠不好、体力差等因素造成的，可以咨询心理科进一步明确，平时也要注意调理身体，注意休息，避免熬夜，饮食清淡、均衡
回答于 2022-06-23 04:25
我知道回不去，但还是会想念会回忆会心疼到无法自拔
你好，你总是注意力不集中，总是考虑会不会出问题，这是由于心里压力太大，你现在这种情况，建议咨询一下心理医生，你需要心理医生给你指导，待心里压力解除后，再做事情就会集中精力做好。
追问
总是想着别的，学不了习最主要还想学手机上瘾气的脑子都疼。
回答
学手机上瘾，就会影响学习，最好不再玩手机。
回答于 2022-06-23 06:01
问了“我无法集中精力。怎么了？”的人还对以下问题感兴趣
后来的我们，有多少跑赢了时光，有多少弄丢了对方
总觉得自己有点昏昏沉沉的，注意力不集中，总是走神胡思乱想，经常做着一件事又突然去想另一件事，记忆力也变得不好了，脑袋有时候发紧有时候微微的痛，但是睡眠质量还不错，想知道这是怎么了
发布于 2023-02-16 22:02
3个回答
有一天你会发现，所有的幸福不是你原本想的那样
注意力不集中，总会愣神，也不愿意说话，记忆力贼差，有时候刚说的话就忘记了
发布于 2022-07-15 20:08
3个回答
提问者
但又似暴风雨前的平静苦涩
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注意力不集中术后几天能好
医生您好，我是一名职场人员，工作了近五年的时间，之前工作的态度虽然有写拖沓，但是好在及时止损。但是最近一两个月，自己总是逃避各种事情，能往后拖就往后拖，注意力总是不集中，脑子反应慢。明明事情很多，却不知道要做什么，然后工作时间到了，有着急忙慌的。记忆力也下降了，生活没有激情。
孩子上初三了注意力不集中老是跑神，在家不上课也是，记忆力也下降记不住东西