一到晚上就莫名的心情变差想哭

我今年13岁在读初二一到晚上就会想哭有时哭的厉害有时哭不出来听到一些伤感的歌也莫名的想哭晚上睡觉的时候眼泪会莫名的掉,总会因一些小事而哭特别懒
发布于 2023-07-09 00:27
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你刚刚13岁,就这样经常的哭泣,悲伤。而且变得比较懒。其实这些是抑郁症的症状。建议你如实告知家长,带你看心里医生。不要自己一个人独自扛着。            因为这样的状态会严重影响你的学习和正常的生活。这样的状态也会给你带来很多的痛苦。所以一定要积极治疗。平时要多听一些欢快的歌曲。多看一些欢快的节目。多关注生活当中开心美好快乐的事情,无论多么微小。
回答于 2023-07-09 01:07
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁情绪,这与你的性格因素,青春期影响,环境影响,精神压力比较大等都有一定的关系。            你的这一年龄正处于青春期阶段,情绪有时会有比较大的波动,建议你在这一时期多给自己做些积极的心理暗示,积极乐观的去看待周围的事物。一旦有负面情绪出现,不要过于沉浸在其中,可以做一些放松身心的事情,例如听听音乐,看看书,找人聊聊天,做做运动等,转移注意力,避免强化负面情绪。
回答于 2023-07-09 01:48
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,如果总是感到自己委屈的话,那证明还是和你的原生家庭有密切的关系,可能是在家庭内的气氛不够和谐,让你感到缺乏安全感,也找不到自己努力的目标。            这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师,或者在这个平台的在线咨询的找心理咨询师进行心理咨询,相信老师们会给到你很好的帮助。
回答于 2023-07-09 02:28
问了“一到晚上就莫名的心情变差想哭”的人还对以下问题感兴趣
心情莫名的烦躁想哭特别是看到小孩心情更烦躁
发布于 2022-05-14 04:37
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时常心情郁闷不开心有时候还会莫名的想哭觉得生活没什么意思感觉没什么值得开心的事情每天都觉得很累我这是怎么了?
发布于 2022-08-04 03:05
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每天晚上躺在床上就特别想哭,做什么都不感兴趣。
发布于 2022-09-19 16:57
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为什么宝宝一到晚上就哭?
发布于 2024-03-26 15:35
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一到晚上就想哭压抑焦虑白天还好好的尤其到了11点12点特别压抑控制不住自己想哭
发布于 2023-07-28 19:50
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就是总是很想哭,控制不好自己的眼泪心情总是不好,会因为一点小事哭,总是感觉被压的喘不上气
发布于 2022-08-01 11:05
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老是控制不住自己的情绪,喜欢胡思乱想老是想哭,什么事都往最坏的方面想,总是莫名其妙心情低落,谁也不想理,睡觉前一想到身边的人或者自己去世就会感到害怕,不敢闭眼,一闭眼就浑身发抖。
发布于 2022-03-10 15:09
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不知道怎么了,经常心情低落,就想哭,心里难受
发布于 2022-08-09 20:46
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情绪莫名的难受,眼泪也会流出来,心情很差,该怎么治疗
发布于 2022-06-30 18:52
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一到晚上就想哭,不管刷什么开心的视频都想哭,还睡不着,有时候到早上五六点才睡
发布于 2022-08-24 20:50
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