一到晚上睡不着想哭难受

情绪低落、想哭、失眠都是抑郁症的表现，还有就是感觉容易疲劳，这也是抑郁症的一个常见表现。目前，这属于轻度抑郁症。建议先不要服用抗抑郁药物，可以先自我调整看看，多做户外活动，加强体育锻炼。必要时可以到专科医院找专业的心理医生进行咨询和治疗。

这种情况可能与环境影响、精神压力比较大、性格因素影响等都有一定的关系，存在一定的抑郁倾向。            建议你在晚上可以做一些放松身心的事情来调整自身状态，例如适度做些运动、听听音乐、看看电影、找朋友倾诉等，不要过分的压抑自己。一旦有负面情绪出现，可以马上做些其他的事情，或者想些其他的事情来转移注意力。睡前可以喝些热牛奶、用热水泡泡脚、做一做肌肉放松来帮助入睡。

从你描述的情况来看，睡不着，想哭心里难受，存在着一定的抑郁情绪和睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感，思虑过多，心理压力大有关。            建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理宣泄自己的负性情绪，平时多和家人和心内的朋友沟通交流，释放内心的压抑。积极参加集体活动，多运动，听轻音乐有有利于调节情绪。遇到问题多以积极的观点去看待，也许心情就会愉悦许多。

你好，这个男孩从你描述的情况来看的话，不知道你是学生还是已经辍学了？每当晚上睡不着的时候就想哭，哭完之后不知道是什么感觉，是对工作还是学习有好处，还是解决不了什么问题？ 建议你找当地的心理咨询师，或者在网络咨询这个平台上找心理咨询师进行心理咨询，在充分了解对方的情况后，相信老师会用专业的心理学理论帮你找到问题的原因和解决的方法，缓解焦虑和压力，平复情绪。

按照你的叙述，你晚上想哭，不管是什么快乐的视频，都不会让你感到开心，而且你睡不着，早上起不来。 这就像是抑郁症状的表现。建议你尽快到当地精神病专科医院或精神卫生中心的精神科就诊，医生会根据你的情况通过询问和问卷测试对你做出明确的判断，然后进行相应的治疗。