13岁女孩晚上睡不着怎么办?
孩子晚上不停地大喊大叫,睡不着。好痛
发布于 2022-04-28 10:10
共有2个回答
从你说的到现在,孩子从暑假开始就一直睡不好。目前,当出现这种情况时,需要积极到医院就诊,明确诊断。可能需要在医生指导下口服改善睡眠的药物,多注意休息。 ,避免过度劳累,听舒缓的音乐,睡前泡热脚,多注意,多鼓励,不要让孩子想太多,放松心情,放松心情,适当锻炼,避免喝茶或自己喝咖啡可以缓解这些症状
回答于 2022-04-28 10:56
儿童和青少年可能有一些心身问题,例如睡眠问题。例如,难以入睡或睡眠不足。导致失眠或影响睡眠质量的因素很多。包括一些精神心理因素、生理因素、环境因素等。例如,长期的学习压力、压力、焦虑或身体不适。需要根据不同的原因进行分析。睡眠是一个自然过程,需要养成良好的睡眠习惯。情况严重,建议及时就医。
回答于 2022-04-28 11:42
问了“13岁女孩晚上睡不着怎么办?”的人还对以下问题感兴趣
13岁男孩晚上老是睡不着,就在床上乱动,腿,手打床,而且很大的声音叫“我睡不着,睡不着”有时候能弄到12点多,近一点。有半年时间了
发布于 2022-06-04 17:06
3个回答
性别:男,年龄:25岁
晚上睡不着怎么办我在杭州,白天在工厂上班,很累,晚上睡不着觉,最近精神恍惚,做事也不专心了,真不知道该怎么办。希望大家给点建议。
发布于 2022-05-09 09:56
4个回答
晚上在床上躺很久才能睡着,有时候会觉得心脏不舒服,有点呼吸不过来,现在白天要上网课,真的好想晚上能睡着,白天没有睡很久,有时候直接不睡了,但是晚上还是睡不着
发布于 2022-08-02 09:11
6个回答