怎么了？我晚上睡不着。我睡不着，我哭了。

从你目前对这些情况的描述来看，你所描述的问题很可能是焦虑、抑郁等心身问题。这种情况需要到当地正规公立医院的精神科去接受心理咨询，适当的药物干预会有帮助。

每天晚上睡不着觉，还控制不住想哭，有时想上厕所，这种情况可能与焦虑和抑郁有关。 人们在精神紧张和焦虑时容易出现睡眠障碍，有时还经常有憋尿的感觉，无法控制想上厕所的欲望。当焦虑和抑郁严重时，需要告诉家人，请他们陪同你到医院的精神心理科进行检查和治疗。医生会要求你做专业的心理量表，并做相关的生理测试，你可能需要服用一些抗焦虑的助眠药物，并接受系统的心理指导。

晚上睡不着还总想哭泣，有时候还有想上厕所的感觉。出现这种症状，可能与和生活学习压力过大，青春发育期情绪容易不稳定有着直接的关系。至于有想上厕所的感觉，可能喝水比较少，尿道有炎症所致。            建议正确面对生活学习中的压力，生活要注意规律，保证充足的睡眠，坚持正常的睡眠生物钟。心中有事要多与亲人和朋友交流沟通，不要憋闷在心里。并且合理安排好学习时间，注意劳逸结合。在饮食上注意多吃青菜和水果，忌辛辣油腻，适量的多喝些水，保持平和的心态。

通过您的描述，您说您目前主要是晚上睡不着，而且还总是想上厕所，情绪还不好，这主要是由于您的情绪焦虑紧张引起的，跟您目前处于青春期，有一定的关系            您这个情况建议您放松心情的，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好是让家人带你寻求心理咨询师的帮助

您好，据您所述的情况按照当前的年龄是处在青春期的，有明确的失眠现象，同时有情绪的低落是需要结合有无自我的抗压能力欠缺或者是理想和现实差距较大而引起的落差感，但也不排除有校园没有及时的清除而导致精神创伤            这种情况有较长的周期出现时，是需要日常多结交正能量的群体，提升自我的自信心，同时，如果有自我经常性的影响到睡眠和其他的社交圈的的需要进行神病证鉴别诊断