整晚都有心事，晚上7点吃饭

整个晚上心脏都很难受。你应该做的第一件事是去医院做心电图检查。排除心绞痛和心脏病发作的可能性。如果不是器质性病变，通常不要太辛苦。保持积极乐观的态度，心理上不要有太大压力。

根据你的描述，你的情况有可能是心脏神经官能症，但需要到医院做心电图检查，尤其是最好准备一个24小时不间断的心电图。全面了解你的心脏情况，如果检查结果没有问题，不要在意，听一些舒缓的催眠轻音乐，给自己做一个很困的心理暗示，越是在意，症状可能就越明显。

有许多因素可以引起上述的躯体症状。有些可能与心身因素有关，如长期紧张和焦虑及其他不良情绪的影响引起的躯体化症状；有些则可能有躯体因素，如身体素质差，平时缺乏锻炼，或夜间睡眠不足。严重的病例需要及时咨询心电图检查，以排除其他躯体疾病。如果上述躯体不适是由不良情绪引起的，需要进行一些心理治疗或服用抗焦虑药物。