如果我想哭，感觉很糟糕，很压抑，应该怎么办？
白天还好好的，晚上却感到孤独和寂寞，想哭，这有什么错？
发布于 2022-09-22 11:13
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我像个路人看你生活，心酸你的喜怒哀乐都不为我
那么，这意味着有人的时候感觉很好，而你害怕独处的时间，是这样吗？晚上爸爸妈妈和你在一起的时候会怎么样？ 如果你想哭的时候，你就哭出来，哭是一种情绪的发泄。事实上，这种情况发生在每个人的成长过程中。在你现在这个年龄段，更符合这种矛盾的心理。你可以寻求父母和老师的支持，或者你可以寻求心理医生的帮助。你也可以在心情不好的时候找一点自己喜欢做的事情，比如大声唱歌。走出去，锻炼身体。主动积极地保持良好心态很重要。
回答于 2022-09-22 12:22
原来最疼痛的表情竟是没有情绪，原来最悲哀的是我还是不能面对自己
你好，我想请问一下，你的情况是什么时候开始出现的，现在持续了多久啊，你现在的情况可以考虑到医院的心理科做进一步的检查和明确，建议首选心理科。不知道你的病情是什么时候开始出现的，现在又持续了多长时间啊 你现在的情况可以考虑到医院的精神科做进一步的检查和明确，建议首选心理治疗，必要时可以选择药物。
回答于 2022-09-22 13:43
告诉自己，别人的永远是别人的，只有自己的才是最真实的
这种情况在表现为饱满的情绪和心情，一般会加重晚上其他事情的缺乏，并在这种情绪中集中。 所以有必要为自己调节，在晚上找到自己喜欢做的事情。这样才能转移注意力，放松自己。白天多做运动，多想一些开心的事情，这样做是有帮助的。
回答于 2022-09-22 14:45
问了“如果我想哭，感觉很糟糕，很压抑，应该怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
其实我没有大海那么辽阔的心胸，像你一样可以拿得起放得下
难过的时候哭不出来，感觉很压抑难受，平时就是也有点想哭哭不出来
发布于 2022-08-22 11:56
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突然我会怀疑，太执着的爱你，是出自爱情
9月13日就是心情不好想哭，然后中午的时候还会喘不上气，又感觉很孤独
发布于 2022-09-09 02:58
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被你伤过之后，现在的莪脑袋一片空白
十点多到十二点多，很烦躁哭还喘不过气最近一两个星期持续这样是抑郁情绪还是心理出现问题
发布于 2022-09-16 06:02
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是不是喝了忘情水，就可以忘了我们的前世
我每天都在莫名其妙的想哭，如果朋友一不理我我就很压抑觉得和每个人玩不在一起，还有点社恐，
发布于 2024-04-20 12:19
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等洗牙完才发现，已经毕业了
刚来到学校，就很压抑，做什么事都不顺心，做什么事也很极端，很讨厌现在的自己，调节不了自己的心情，很无助
发布于 2022-09-12 04:53
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如果没有如果，错过才知错过。
高二，刚转学，学习环境比以前轻松了，但心里不踏实了，很难受，想哭，从四五年级就开始有自我伤害了，平常生活学习还挺正常的，喜欢一个人发呆，最近睡不醒头疼想哭很难受
发布于 2022-09-15 19:16
5个回答
一个久伴你的损友，胜过无数狗友。
不知道为什么老是开心不起来，心情一直很低落，什么都不想做，心里老是有一种说不出来的感觉，很烦躁很焦虑，很痛苦很难受，不想与人交流，不想跟人接触，也不想被人打扰，就想一个人静静地呆着，不敢出门很自卑，真的很痛苦，没有活下去的动力，真的很难过很难过。我是真的好难受啊。
发布于 2022-07-24 19:57
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提问者
一段静谧的时光，享受一个人的舒适
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一到晚上就想哭压抑焦虑白天还好好的尤其到了11点12点特别压抑控制不住自己想哭
不想活了，很累，做什么事都觉得没意思，或者也没意思，有一半的时间都很压抑，心里感觉有什么堵着，很难受，总是容易哭
总是会莫名想哭很委屈感觉自己很孤独，会用伤害自己来得到缓解，晚上失眠睡不着总觉得自己旁边全是人在盯着自己，早上醒的很早想睡觉但是心里很慌张不能再次入睡。
前6天失恋了刚开始两天很难过可以正常的哭出来但是后面的渐渐哭不出来了一难过就想笑越难过笑的越开心（之前有过中度抑郁症史不知道有没有影响
每天晚上躺床上都会哭，很难受，在朋友面前很开朗，一个人的时候很难过，一个人的时候偷偷哭，不想被别人发现