感觉很烦躁，想哭

如果感到烦躁、想哭，而且这种情况持续时间较长，就要考虑有比较明显的焦虑和抑郁，需要到当地公立医院的精神科进一步咨询，接受心理咨询和相应的药物干预会有帮助。

从你的描述中得知，你出现突然觉得很烦不想与人交流，想哭的表现最重要的是心理方面的因素，这种情况必须调整。 这种情况建议你告诉家人，让他们带你到医院的心理科进行检查，在专业医生的指导下进行对症治疗，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，多与家人和同学交流，有时间多听听音乐，调整自己的心情，让自己快乐起来，通过治疗和调节一定会好起来。

你所描述的情况有一定的焦虑和抑郁，这与青春期的影响有关，更多的是精神压力，环境影响，以及近期经历的影响。 你可以想一想，最近是否发生了什么事情，对你产生了一定的影响，才导致了这样的问题，找到问题的根源并加以解决，解开心结。此外，你应该多与家人交流，以帮助你缓解压力。可以找一些适合自己的运动，坚持锻炼身体，或者培养一些有益于身心的爱好，丰富生活，调整情绪。