经常头痛，想哭，想失眠，莫名其妙的悲伤，有时烦躁不安

经常头痛，经常悲伤，经常有莫名其妙的悲伤感，经常想哭，晚上严重失眠。有时小心翼翼的样子也会让人讨厌。我这种状态大概有一年了，感觉压力特别大，总觉得心里很难过，很失落，晚上睡觉的时候要听声音，不管是什么声音，不管是广播剧还是小说，大象的生活还是，下雨的声音，如果不听就会失眠，特别想哭，特别难过，尤其是晚上很严重，总觉得心里不舒服。有时候会特别烦躁，不管是开心的事还是刺激的事，都高兴不起来，有时候很开心，一笑就想哭。

发布于 2022-08-24 00:40

共有4个回答

打了一块迷路那谁

从深情到敷衍热情到冷漠重视到忽略难忘到遗忘

您好，从您的叙述来看，考虑是有一定的压抑感，是最近没有受到事情的刺激，精神压力过大，存在心理阴影等原因造成的这种不适，同时也考虑您属于内向型性格，存在一定的自卑心理，过度的强迫性思维，造成了一系列的问题! 建议你放松心情，避免过度焦虑和强迫思维，最好到正规医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症下药，不要紧张、焦虑，当有不良情绪时，找一个合理的方式发泄情绪，如到空旷的地方大哭大闹，与人交流锻炼，听音乐调节等方式，避免过度压抑自己，造成苦恼!如果想做一些积极快乐的事情，可以培养兴趣爱好，给自己积极的暗示和鼓励，慢慢调整。

回答于 2022-08-24 01:48

四方残阳冰月

年少时的我们已经长大夏末的回忆

由于你有一年的病史，所以你一定要引起足够的重视，你要告知你的父母，让他们陪同你到正规医院的精神科进行治疗，医生会根据你的病情给出相应的治疗方案，只要你认真对待你的病史，你就会发现，你的病史是很丰富的，你的病史是很丰富的，你的病史是很丰富的，你的病史是很丰富的。

回答于 2022-08-24 02:37

是处私有浪人北冠

十七岁的年纪，担不起太重的承诺，毕竟有一个词叫做年少轻狂

你好，这位姑娘，从你描述的情况来看，你有那么多负面的心理情绪，长期压抑导致严重失眠，免疫力可能下降，怎么可能长期不开心都这样下去对身体没有任何好处。所以你可以在网络咨询这个平台上找心理咨询师，或者找学校的心理老师，或者找当地的心理咨询师进行心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮你找到问题的原因，让你理清思路，缓解焦虑和压力，平复情绪，能够像别人一样正常的学习和生活!

回答于 2022-08-24 03:03

壊不及年轻

只愿君心似我心，定不负相思意，－李之仪《卜算子》

经过阅读叙述分析，根据症状来考虑，属于有抑郁情绪。这个年龄段的心理状态一般与家庭教育方式和个人成长经历有直接关系，再加上受青少年发育期的影响，情绪容易不稳定。建议正确面对生活和学习中的压力，保证充足的睡眠，注意生活的规律性。无论遇到什么事情，都要多积极思考，学会调整自己的心态。尽量减少孤独感，参加集体活动，多到户外活动，尽量转移注意力，减少反刍。并主动寻找自己喜欢做的事情，使自己的生活充实而忙碌。必要时可到药店购买中成药加味逍遥丸进行调理。

回答于 2022-08-24 03:28