如何治疗失眠、头痛、易怒、恐慌和气短等问题
如何治疗失眠、头痛、易怒、恐慌和气短等问题
发布于 2022-09-20 15:25
共有4个回答
原来爱情这么伤，比想象中还难，泪水总是不听话
您好，从您描述的情况来看，您失眠头痛烦躁心慌气短，如果排除躯体疾病，经常出现这样的话，有可能是患上了神经衰弱，特别是神经衰弱，并伴有植物神经功能紊乱的症状；建议您最好到当地正规的精神病院神经内科门诊进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
回答于 2022-09-20 16:25
全世界都可以是你顾里的，但你只能是我的
失眠影响一个人的生活，导致有头痛，影响心情烦躁，心慌气短等一系列症状，内心疑惑，如何得到有效的恢复，希望得到有效的治疗 可以感受到你内心的疑惑，感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况，首先是每天增加有氧健身运动，逐渐增加脑神经活动的弹性，其次是接受系统的心理辅导训练，第三进一步接受公立正规医院的助眠药物支持
回答于 2022-09-20 17:32
爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想，不爱
首先，应该缓解自己的紧张和焦虑，多做运动，多想一些开心快乐的事情，使自己更好地调节情绪。 首先，平时要减轻自己内心的压力，或者说要注意调节自己的情绪，把注意力转移到其他方面。建议你每天为自己制定一个健身计划。
回答于 2022-09-20 18:35
回忆只是回忆，回忆不据有任何力量
你好，根据你描述的大致情况，由于失眠的表现，使你出现了头痛、烦躁、心慌、气短等症状，这些症状主要考虑是对于你目前的失眠，可能是由于焦虑、抑郁的状态，所以对于你目前的症状，建议你一定要放松。尽量保持乐观的心态，另外，一定要参加一些户外运动，而且一定 要做到劳逸结合，睡前喝杯温牛奶，用热水洗脚，听舒缓的音乐，以自然的心态对待一切，我以上的调整应该可以为你的失眠得到改善!
回答于 2022-09-20 19:51
问了“如何治疗失眠、头痛、易怒、恐慌和气短等问题”的人还对以下问题感兴趣
只有做强势的女人，才能拥有强势的命运
经常心慌心跳很快，气短但是之前做过心脏彩超没有问题，不知道还有什么原因会导致这种情况
发布于 2022-09-17 19:22
4个回答
老娘一定要在你家户口本上出现，不是做你老婆就当你后妈
这种情况有好几年了，每天都提不起精神，很乏力，不想动，不想做事，一天到晚心慌气短，睡觉的时候心跳也快能听到心跳声，难以入睡，几乎都是半夜才睡，睡觉时梦也多，还做噩梦，睡眠很浅一点动静就会醒，之后就很难入睡，几乎每次醒来都心跳快呼吸急促，过后才能稍微缓解，还会烦躁，醒来感觉没睡一样，平时也会心慌气短时好时坏，颈椎不太好有耳鸣，耳鸣吵得要命根本睡不好，脾气也大，就想发火，看到不爽的事就想发火，急躁，容易激动紧张，有时候手浑身发抖，睡觉的时候心跳快身体也会抖，每天都是煎熬，有时候会过分担心害怕，疑心病也重，食欲也不好，容易腹胀，吃点东西就心慌呼吸快，太折磨人了，一天到晚难受，之前吃了抗焦虑抑郁的药也没用，现在最主要的毛病就是心慌，呼吸急促，睡觉困难！
发布于 2022-07-06 06:21
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提问者
该来的都会来，该走的全会走，别抗拒
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