怎么判断脚趾骨折多少时间能好

这种情况有好几年了，每天都提不起精神，很乏力，不想动，不想做事，一天到晚心慌气短，睡觉的时候心跳也快能听到心跳声，难以入睡，几乎都是半夜才睡，睡觉时梦也多，还做噩梦，睡眠很浅一点动静就会醒，之后就很难入睡，几乎每次醒来都心跳快呼吸急促，过后才能稍微缓解，还会烦躁，醒来感觉没睡一样，平时也会心慌气短时好时坏，颈椎不太好有耳鸣，耳鸣吵得要命根本睡不好，脾气也大，就想发火，看到不爽的事就想发火，急躁，容易激动紧张，有时候手浑身发抖，睡觉的时候心跳快身体也会抖，每天都是煎熬，有时候会过分担心害怕，疑心病也重，食欲也不好，容易腹胀，吃点东西就心慌呼吸快，太折磨人了，一天到晚难受，之前吃了抗焦虑抑郁的药也没用，现在最主要的毛病就是心慌，呼吸急促，睡觉困难！