失眠的相关问题
要在这个世界快乐的活着必须要练成鱼的记忆
我近段时间总是失眠，带有难入睡，睡眠浅（容易被惊醒），而且还多梦，醒得早这些情况，而且醒了以后就睡不着了。以前也没有接受过治疗。
想得到怎样的帮助：怎么治疗入睡慢睡眠质量浅多梦呢？
发布于 2024-05-30 20:43
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喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记
我最近一段时间老是感冒，感觉没有食欲，不想吃饭，晚上失眠，特别怕冷，而且头晕，低烧，身体很不舒服，很难受，去医院检查了一下，医生说我的情况属于是白细胞减少症。
想得到怎样的帮助：白细胞减少症怎么治疗？
发布于 2024-05-30 20:32
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姐没有错过，只有错的一塌糊涂的时候
我曾经是一个加工厂的厂长，半年前因经营不善，资金周转不过来，厂子破产了，同时欠下一大笔钱，从那时起开始失眠，每天晚上在床上都睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，有时候睡着了，一有动静就醒了，而且醒后再入睡更难，白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，记忆力直线下降。
想得到怎样的帮助：治疗失眠有什么方法？
发布于 2024-05-30 20:31
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谢谢你对我的伤害 叫我看清什么叫不是人
我妈妈年纪比较大了，自从去年外婆去世之后，我妈妈的睡眠质量就不是很好，今年我妹妹又不太听话，我妈妈就老是觉得心里很烦闷，晚上睡不着。有时候好不容易睡着了，不到两个小时就醒来了，一个晚上至少要醒4次，有时候一晚上基本是没有睡觉，现在天天顶着一双熊猫眼。
想得到怎样的帮助：长期失眠会有哪些危害？
发布于 2024-05-30 20:29
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开始学着不要人陪，假装孤单也是一种美
我患有焦虑症好几年了，每天都是心神不定的，心情低落，食欲不好，看什么都没有心情。后来更严重的时候想睡觉都没办法睡了，整天的恐慌心理，请病友指导，受不了了。
想得到怎样的帮助：治疗焦虑症的方法有哪些？
发布于 2024-05-30 20:26
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